许多家长都反映宝宝太顽皮，安静不下来，有时还脾气暴躁，自控能力差，有许多“坏毛病”。西医认为，多动不等于多动症，多动的儿童虽然平时很顽皮，但对感兴趣的事情却能全神贯注，而且讨厌别人中途干涉；而多数患有多动症的儿童连看电视、电影、连环画都不能集中注意力。多动的儿童虽然有时脾气急躁、易怒，但仍有一定的自我控制能力；而患有多动症的儿童的行动常常没有明确的目的，表现为幼稚、任性、克制力差，容易冲动，不顾后果，遇到一点小事就叫喊哭闹，所以西医对儿童多动症又称“轻微脑功能失调”，并划为精神类疾病，西医在治疗时有时会让宝宝吃抑制性的西药，这些药通常有较大的副作用，会影响宝宝的智力和身体发育，所以我们提倡中医治疗。　　从中医角度看，不论是多动，还是患有多动症的宝宝，根源都在于肾虚内热，他们有个共同特点：从小到大睡觉都盗汗。中医讲“汗为心之液，在内为血，在外为汗”，宝宝出汗太多，血液中水分也就流失过多，从而引起血燥，导致他们躁动不安。宝宝的这些症状多数是肾阴虚引起的，大多是父母肾虚的遗传或母亲怀孕期间肾虚造成的。肾阴虚使得体内起润滑作用的“阴津”不足，体内机制运动中磨擦较大，导致内热产生。因此，宝宝在日常饮食中就应该多吃滋肾阴、降虚火的食物，并通过适当的按摩来疏通肝气，降虚火。食疗、按摩两者结合，宝宝躁动不安、易怒、睡眠时多汗的症状很快就会得到缓解。　　一、下面介绍几个食疗方，供家长选择。　　1.黑木耳红枣羹：取黑木耳8朵，泡开；红枣20粒，洗净去核，将二者放入粉碎机里，加入一小碗水，打碎成稀糊状后倒入锅中，烧开后就可以了。黑木耳有滋阴、润燥、利肠、补血、凉血的功效，红枣有益气补血、健脾胃的功效，内热大并伴有便秘的宝宝每天吃上小半碗(大约4～6勺)，可以起到降虚火、滋阴润燥、治便秘的作用，并能止虚汗。　　2.桑葚子6粒、枸杞子6粒，泡水给宝宝喝。桑葚子性寒，补肝、益肾、滋阴、养血、润肠；枸杞性微温，滋肝肾、补精气，在夏季经常泡水给宝宝喝，能起到滋阴、养血、滋补肝肾的作用。　　3.取银耳1朵，莲子(带心)6粒，红枣4粒，将银耳泡发，莲子泡软，红枣去核后放入粉碎机里，加入一小碗水，打碎成稀糊状后倒入锅中，烧开烧透即可，每天给宝宝吃一次。银耳滋阴润肺，益胃生津；带心的莲子既能益心、安神，又能清心火、止汗；红枣补血、健脾胃，三者合用可以起到润肺、安神、滋阴、补血的作用。　　4.藕粉花生羹：将10粒花生泡软，在粉碎机里打碎后倒入锅中，再加入藕粉及小半碗水，烧开烧透后，每天给宝宝吃小半碗。藕粉健脾开胃、养血清热，花生补气、润肺、健脾、开胃、补血，宝宝经常食用能起到滋阴、补血、健脾胃的作用。　　在日常饮食中，家长要多给宝宝喝豆浆、牛奶，多吃乌贼、章鱼、藕、黑芝麻、海参、菌类、蜂乳、鳝鱼、鹌鹑、鸽子、猪肉、鸡肉等滋阴补血的食品。　　二、保健按摩的方法：　　1.搓脚心：宝宝睡觉前，搓搓他们的脚心能起到滋阴降火的作用。1～3岁的宝宝，每只脚搓50次，动作要轻、慢；4～6岁的宝宝，每只脚搓100次，动作也要轻、慢。　　2.疏理肝气：家长把两只手放在宝宝的腋下，向下推至宝宝的腰间，动作要轻、慢。1～3岁的宝宝每天推10～20次；4～6岁的宝宝每天推20～30次。可以起到疏肝理气、降虚火的作用。　　宝宝特别调皮，脾气不好，对家长来说是一件很苦恼的事，您不妨试试上述方法：在饮食上多吃滋阴补血的食物，每天坚持按摩。一段时间后，您就会发现宝宝安静的时候多了，发脾气的次数少了，晚上的虚汗也不多了，睡眠的质量加强了，就连宝宝的皮肤也变得白里透红，更加健康漂亮了。

在整个孕期中，胎动的变化是从无到有，从少到多，再从多到少。有报道称，孕18周时，胎儿每天大小运动平均206次；到孕28～32周时达到高峰，每天可达570次：自32周之后，胎儿逐渐占据子宫的空间，其运动明显受到限制。虽然受到限制，偶尔还是会发出用力的一击。当胎儿的头部撞在骨盆底的肌肉时，你会突然觉得被重重一击。胎儿除了为锻炼及协调成长中的肌肉而运动外，还会可能正在变换姿势，或因你的坐姿或站姿令他感到不适而移动。当然，也许宝宝只是想换个位置以方便自己快乐地吸吮手指头呢。到分娩前期，胎动减少至每天280次左右，这是因为晚期羊水减少，胎儿活动空间缩小，以及胎头下降到骨盆之故。不过，准妈妈并非对胎儿的每次活动都能感受得到，只有胎儿活动持续20秒以上才较易被察觉，轻微的活动是感觉不出来的。因此，实际上在白天12个小时内，准妈妈能感觉到的通常只有30～50次左右。胎儿在母亲腹中活动的姿势是多种多样的，他会举手、踢足、伸腿、扭屁股、上下窜动、左右摇摆等等。胎儿的活动还有一定的规律，在一天之内不同时间测定会有不同。通常上午8～12时胎动比较均匀；清晨、午后2～3时，胎动最少；晚上6～10时，胎动最为频繁。同时，胎动还受其他一些因素影口向，如果孕妇服用了镇静安眠药物，或吸烟后，胎动次数会减少；相反，孕妇情绪激动、强烈的光线、巨大的声响或触摸孕妇的腹壁，都会刺激胎儿，使胎动次数增多，强度增大。当然，不同的胎儿个体间存在差异，有的胎儿比较“活泼”，而有的胎儿却显得“安静”些。只要孕妇掌握了自己孩子胎动的规律，就能估计自己的宝宝活动是否正常。