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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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产后洗澡的时间因人而异,通常取决于产妇的身体恢复情况、分娩方式、伤口愈合程度、环境条件以及个人卫生习惯等。 1.身体恢复情况:若产妇产后身体较为虚弱,大量出汗,体力恢复不佳,应适当推迟洗澡时间。待体力有所恢复,再考虑洗澡。 2.分娩方式:顺产且无侧切、撕裂伤的产妇,一般产后 3 - 5 天可以洗澡;剖宫产的产妇,由于腹部有伤口,建议在伤口愈合良好的情况下,产后 10 - 14 天左右洗澡。 3.伤口愈合程度:会阴侧切或有撕裂伤的产妇,伤口愈合后可洗澡,通常在产后 7 - 10 天。腹部伤口未愈合前,应避免沾水。 4.环境条件:洗澡时要保证室内温暖,避免着凉,温度适宜时可提前洗澡。 5.个人卫生习惯:有些产妇对个人卫生要求较高,在身体允许的情况下,可适当提前洗澡。 总之,产后洗澡的时间没有绝对标准,产妇应根据自身实际情况,在保证安全和健康的前提下选择合适的时间洗澡。洗澡时要注意保暖,避免滑倒,时间不宜过长。
2024-11-24 13:56
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回答2
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郭立军 医师
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内科
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产后即俗称的“坐月子“这一段时间,指的是从胎儿胎盘娩出到生殖器完全恢复的时间,大约6-8周。在这段时间内,产妇全身各系统变化较大,生殖器官创面有待愈合,皮肤排泄功能旺盛,乳腺分泌也较多,产妇身体虚弱,容易发生疾病。 产妇在“坐月子”期间很容易出汗,如不注意个人卫生,汗污刺激皮肤很容易感染。所以产妇应该勤换内衣,在室温20度的条件下,可以经常沐浴或擦浴。也可以洗头,洗后要及时擦干,不要着凉。 产后恶露要持续约3周,恶露是产后经阴道排出的分泌物,血性恶露内含血液、坏死蜕膜及粘液,在分娩3-7天后,血液减少,浆液增多,在恶露未干净的这段时间,产妇要保持外阴清洁,大小便后要冲洗外阴和肛门,但注意不要用盆浴和坐浴。 产后还要注意保持口腔卫生,如果牙齿敏感,可用温水漱口刷牙。
2024-11-24 13:56
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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他们说是怕产后身子虚容易着凉,我觉得这也是有道理的.不过你要觉得不舒服可以洗洗下身,还有用开水擦身子.做月子不洗头我发现特好,做完月子后我发现我的发质好多了,而且我觉得也不臭呀.还有一招特好,我用开水凉一下,然后洗脸,洗后也不抹东西,这样坚持了三十多天后,发现皮肤很好.现在每个人见我的第一句话就是你的皮肤真好.不信大家可以试试
2024-11-24 13:56
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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可以啊,一定注意顺产42天之内不要同房,不要盆浴,剖腹产需要2个月啊.产后42天定期行产后检查,术后严格避孕至少3年.而且一般是10周恢复排卵.注意采取避孕措施,否则就可能怀孕的啊.注意保持会阴清洁,产后每次大小便后必须从前往后进行会阴抹洗.另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.另外注意休息,多吃优质蛋白食物.
2024-11-24 13:56
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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浅谈月子期间洗澡一、传统习俗中月子期间不能洗澡的道理:因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了,加之气血两虚,如果在月子里洗澡,就会使风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,导致周身气血凝滞,流通不畅,日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。二、从条件变化论洗澡:以往生活条件较差,不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。而分娩时为使胎头顺利娩出,在激素的作用下骨盆关节都打开了,身体的各个关节也会变得较为松弛,所以,产妇在月子里身体很虚弱,不慎着凉确实非常容易感冒,并由于体虚而不易痊愈。 现在的生活条件与以往不可同日而语,能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施,使她们不再容易受凉感冒。而且不洗澡不利于产妇康复。我们知道产后会大量排汗,污染皮肤;下身产生的恶露及溢出的乳汁,也都会使皮肤变得很脏;多种液体混合在一起会散出很难闻的气味,使产妇浑身不舒服,精神状态不好;皮肤黏膜上积累的大量病菌会乘虚而入,引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等,甚至发生败血症。 所以产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。 三、月子里洗澡有益应该注意的事项 1、如果产妇会阴部无伤口及切口,夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。 2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天,浴室温度保持常温即可,天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右,夏天也不可用较凉的水冲澡,以免恶露排出不畅,引起腹痛及日后月经不调、身痛等。 3、最好淋浴(可在家人帮助下),不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。 4、每次洗澡的时间不宜过长,一般5--10分钟即可。 5、冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳。 6、洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。 7、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口,须等待伤口愈合再洗淋浴,可先做擦浴。希望新妈妈们能身心洁净地度过母子开始交流的最初的月子生活。健康伴永远。
2024-11-24 13:13
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