宝宝睡眠时间短可能由环境不适、饥饿或过饱、缺乏安全感、缺钙、疾病影响等因素导致。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1. 环境不适：宝宝睡眠的环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都会影响睡眠质量。应保持卧室安静、温度适宜、光线柔和。
2. 饥饿或过饱：喂养不当，宝宝饥饿时会睡不安稳，过饱则可能导致肠胃不适。要掌握合理的喂养量和时间间隔。
3. 缺乏安全感：宝宝对周围环境陌生或缺乏父母的陪伴，容易缺乏安全感。家长要多陪伴，给予安抚。
4. 缺钙：钙元素对宝宝的神经发育和骨骼发育至关重要。缺钙会引起神经兴奋性增高，导致睡眠不好。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。
5. 疾病影响：如呼吸道感染、胃肠道疾病等，身体的不适会影响睡眠。需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
宝宝睡眠时间短可能由多种原因引起，家长要仔细观察，找到原因后采取相应措施。如果情况持续不改善，建议带宝宝到正规医院儿科就诊。

如果他醒来之后精神很好就不用担心，如果醒来精神不好，且不一会又困了，很有可能就是缺钙。以下一定还会有更详细的解答的。

去医院验一下微量元素是否缺锌