宝宝挑食可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、食物种类单一、缺乏微量元素、肠胃功能不佳、家长喂养方式不当等。 1. 不良饮食习惯：宝宝吃饭时看电视、玩玩具等，容易分散注意力，影响进食。应营造安静、专注的就餐环境。 2. 食物种类单一：饮食过于单调，宝宝容易失去兴趣。要丰富食物种类，包括蔬菜、水果、肉类、谷物等。 3. 缺乏微量元素：如缺锌，可能导致味觉减退，影响食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液等。 4. 肠胃功能不佳：消化不良会使宝宝食欲不振。可在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 5. 家长喂养方式不当：强迫进食易让宝宝产生抵触情绪。应尊重宝宝的食量和口味偏好。 纠正宝宝挑食需要家长的耐心和细心，多观察宝宝的饮食情况，必要时咨询医生，为宝宝的健康成长创造良好条件。

你可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。

有些婴儿常会形成偏食的习惯。一般而言，越是味觉敏感的婴儿，越喜欢挑食，长此以往养成偏食的习惯，特别是当宝宝长到七、八个月时，这种对食物的偏好会表现得日趋明显。例如，有些宝宝不爱吃菜，菠菜、胡萝卜等统统不吃，若是强行喂他（她），他（她）便会吐出来或用舌头顶回来，对此，家长们是又着急又无可奈何。　　如果出现这种情况，家长们可以试着改变食物花样来提高宝宝对食物的兴趣。例如把菜切成泥后放在粥中。喂粥给宝宝吃；或把食物做成宝宝喜欢的形状，如小动物，或改变食物颜色，使食物变得好看等。为了帮助婴幼儿改正这种不良习惯，家长们还应注意不时在采购食品时力求品种多样化、吃饭时不要在小儿面前表现对某种食物的厌恶或喜爱，同时，不要强迫孩子吃某种食物，以免造成小儿对这种食品的抵触情绪。　　需向家长们说明的是，对于孩子在婴儿阶段挑食的毛病，家长们大可不必为此着急，因为大部分小儿在婴儿期不爱吃的东西，到了幼儿期就可能变得爱吃，对于偏食的纠正，做些努力是可以的，但一定不要强制进行。如果有些孩子不爱吃胡萝卜、菠菜，可用其它蔬菜代替；对于什么菜也不吃的小儿，可暂时用水果补充。事实上，孩子对某些食物的挑挑拣拣，是不会造成营养失调的，因为，某种营养素不会只单纯存在于一种食品中，例如，在动物食品中，孩子不吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、猎肉等食物中的任何两种，都不会引起小儿营养失调；再如面条、面包、馒头、米饭中，只要吃其中一种，就不会造成小儿热量不足。