-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张伟林
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
-
您好:只要是积极的首先是要戒除手淫! 所谓精神性阳痿,其实就是指因心理因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难。俗语说:“心病还需心药治”,对于心理原因造成的阳痿,当然应该从“心”治疗,恢复对性能力的自信。首先,每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时,你要坚决摒弃它们,与之斗争并扭转这种观念,大胆承认自己有问题,但现在正在进行康复训练,并认定自己不久将重新获得勃起能力。其次,每天像过电影一样想像几次你与亲密伴侣在一起时勃起最棒的情形,包括插入,自我感觉轻松和舒适,感受容纳在阴道之内的乐趣,放松地抽动,感受与对方共享乐趣的时光等。每次练习时间30~90秒钟左右; 其次,进行增快抽动频率——放慢抽动频率--再增快抽动频率的想像,直到你认为抽动次数已符合自己的要求想停下来为止,这时仍应感受一种平静,祥和和松弛的情绪,充分体验其乐趣; 最后,想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程。在想像结束时就告诉自己这虽然是一种想像,但自己在实际上也可能做到这一切。而在进行实际的躯体练习之前,也应花几秒钟想像一下自己会像原来那样干得不错。想像中应包括邀请伴侣加入,专注于自己的唤起和身体感受,如果出现焦虑则让伴侣阻止你,而如果顺利,则要求她继续进行刺激。这种想像中的排演虽然只花费几十秒钟,但却对阳痿康复很有帮助,这也如同许多著名运动员(如体操运动员),或演员在比赛或演出前所做放松运动和想像自己的动作一样。另外,每天刚睡醒和临睡前想上几秒钟,一旦你的勃起功能恢复正常,那种咸觉该是多有滋味呀!而且,无论何时问题复发,都要尽一切力量顶住,因为这只表明你的训练还不到家,不是什么大不了的事情。不能太焦虑,太疲劳,太消沉,你没有理由对此感到不安,并告诉自己,这就叫心急吃不了热豆腐。若是太紧张,不妨先干别的事情。最后,自我鼓励性谈话练习,这是指在练习中沮丧或失败时,找一个安静的地方对自己进行鼓励性交谈,使自己恢复自信心。 具体而言,以上心理训练方法对于继发性精神性阳痿指导效果最佳。当然,对于此类型阳痿的康复还有诸如手淫和性感集中训练等。但是,作为患者在确定致病因素后坚持一种心理治疗则更为有效。 另外,精神性阳痿,也可以寻取中医来治疗,或在饮食营养上做些调整来达到治疗目的,如中药可选择逍遥丸,柴胡疏肝散等调节情志,使身心放松,从而恢复性自信。饮食上选能散郁结,补精气,鼓阳道的穿山甲佛手煲鸡蛋:穿山甲12克,佛手20克,鸡蛋两只加水同煮,蛋熟后去壳,取蛋再煎15分钟,吃蛋饮汤,隔日1次,连用半月,即有效。 实际生活中,阳痿患者积极参加一些体育运动,一方面可以改善坚强状态,增强自信心,另一方面,通过增强体质,也可增加性欲和勃起功能,特别是那些脑力劳动者,效果会更加明显。当然,关于体育锻炼,要选择的项目很多,选一项自己适宜又喜欢的运动,是你的自由。
2016-05-12 13:45
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
坐月子的基本注意事项1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。2.尽早下床活动一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。3.特别注意个人卫生“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染。产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。4.尽早喂宝宝母乳分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。5.合理安排产后性生活恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇,在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施,因为产褥期受孕也是常见的事,应引起重视。6.按时产后检查产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状况。万一有异常情况,可以及时得到医生的指导和治疗。7.不要吹风、受凉如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
2016-05-12 13:52
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
一般来说,宝宝出现便秘的主要原因是; 1、奶粉冲调不当。 2、水分摄取不足。 3、摄取食物量过少,如喝奶量过少时,也会导致粪便残渣太少而造成便秘。当然,宝宝的饮食习惯改变、活动量增加等原因也会造成暂时性的排便不规律。 便秘与婴儿奶粉的牌子无直接的关系。有些妈妈在宝宝便秘时会试着转换不同品牌的奶粉,初时因宝宝肠胃道接受新的刺激,粪便较柔软,看来便秘似乎改善了,但在适应新的配方后又产生便秘的现象。其实改善婴幼儿便秘纳方法应该是找出便秘的原因,再针对该原因改善。你先看下别的妈妈的办法: 小儿化食丸(乐乐妈厦门) 宝宝快1岁了,前些时候也是便秘得厉害,每次大便都很费劲,有时要用开塞露,前几天由于拉不出大便,造成轻微的肛裂。后来看了中医,医生说是湿热,开了几帖中药,但宝宝硬是不肯吃。食物疗法,平时每天都有吃青菜,水果,粗粮也不断吃,白开水每天能喝500—600m1,但仍不见好转。后来我给她吃一点“同仁堂”的小儿化食丸,效果很好。小儿化食丸是中药丸,用少许水化开,1—2勺就吃下去了。一般早上吃了中午就会大便了。 多喝点开水(添添妈大连) 我家的添添是人工喂养的,为了防止上火,便秘,我常在奶粉中加些奶伴侣,并多喂些开水或果汁。添添现在8个多月,平时我会给他吃点含纤维索多的食物,如新鲜蔬莱,水果。我觉得对喝配方奶的婴儿不应该是润肠通便,而是要增加谷类食物和纤维素,这样,食物性便秘就可治愈。 选用奶伴侣(格格妈沈阳) 那位烦恼妈妈您好!我家格格在6个月的时候也出现过类似你家宝贝的情况,那时候可把我急坏了。后来与邻居妈妈一交流,她们都建议我选用奶伴侣。因为里面添加了清火的成分,一般在宝宝便秘时使用,效果不错。奶伴葡萄糖中添加了双歧因子,可以起到调理肠胃的作用,像格格出现的便便干、眼屎多等情况,都可以用,我用的是“每伴”,你可以试试哦一 添加果珍:(非非妈北京) 结合我家非非的经验,烦恼妈妈可以在配方奶粉里加一点点果珍,记住,只需加一点点。这样,吃了以后大便就会好一点。这是儿童医院的医生告诉我的,我家非非试过效果不错。另外,日常生活中还要增加一些果泥、营养米粉等辅食,有效地补充生长发育所需的维生素和其他营养元素,这样宝宝喝奶粉就不怕上火喽。
2016-05-12 14:00
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
您好,白带异味,外阴痒与霉菌性阴道炎有关,建议积极治疗.(1)一般治疗:积极治疗可以引起霉菌性阴道炎的其他疾病,消除易感因素。保持外阴清洁干燥,避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。 (2)改变阴道酸碱度:念珠菌生长最适宜的pH值为5.5,因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道,改变阴道的酸碱度,对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2%~4%的小苏打水冲洗阴道,每日1~2次,2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴,保持外阴干燥,以抑制念珠菌的生长。 (3)阴道上药:使用咪唑类栓剂阴道上药,对霉菌性阴道炎有很好的疗效。克霉唑栓每晚1粒,于冲洗后纳入阴道,10~14天为1疗程;或达克宁栓每晚1粒,冲洗后阴道上药,7天为1疗程。 (4)外用药膏:使用克霉唑软膏或达克宁软膏外涂,可以治疗因霉菌感染引起的外阴炎,减轻外阴痒痛的症状。每日外涂数次,应用2周。益肤清软膏是以益康唑为主药,加有少量局部类固醇治疗剂制成,止痒效果良好,对患霉菌性外阴炎、阴道炎外阴痒痛难耐者更适合。外涂外阴,早晚各1次。 (5)口服用药:由于霉菌感染可以通过性生活在夫妻间相互传染,因此可以通过口服用药对双方进行治疗,口服药同样可以抑制肠道念珠菌。氟康唑口服:一次150毫克,顿服。或斯皮仁诺口服:如为初次感染念珠菌阴道炎,每次服200毫克,于早、晚饭后服用,仅服1天;如为复发性霉菌性阴道炎,斯皮仁诺药量需加大,可每次服200毫克,每日1次,连服3天,也可每日服2次,每次100毫克,连服3天。服药均在饭后。 霉菌性阴道炎可口服大扶康150mg,凯妮汀阴道用药,也可用制霉菌栓塞入阴道治疗。治疗期间避免性生活,勤换内裤,洗涤用具均应用开水烫洗等。 衣原体、葡萄球菌感染说明您患有非淋性尿道炎,尿急与之有关,建议积极治疗.非淋菌性尿道炎的治疗:1、四环素0.5g,每日4次口服共7天,再改为0.25g,日服4次服2周。多西环素(强力霉素)0.1g或二甲胺四环素0.1g每日2次,服2周。2、对以上药物不能耐受或疗效不佳者,可用红霉素0.5g每日4次,共服7日。或阿奇霉素1g一次口服。亦可应用氟嗪酸0.2g每日2次,共服7-14日。建议配合医生进行积极的治疗.
2016-05-12 14:07
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
您好:这个有可能是乳汁分泌造成的。建议您注意两边交换的哺乳,注意乳汁的排出,不要造成乳汁淤积。母乳喂养注意事项母乳是新生儿和早产儿最适合的食品,应尽可能采用。母乳喂养的全过程分4个阶段。1、准备阶段在孕妇产前的后期和分娩住院期间应加强母乳喂养的工作,使孕妇建立起自己喂奶的思想准备和信心,这是促进母乳喂养成功的第一个条件。2、开奶阶段婴儿刚生下处理完毕后即抱给母亲,让其贴近母体前胸,含住奶头,以增加婴儿与母亲的接触。生后1~2小时喂温开水或温蒸馏水10mg,试探有无食道畸型,能吞咽者随后喂葡萄糖水。生后4~8小时开始哺乳,此时母乳量不多,哺乳只是让新生儿取得吸吮经验,以后约每3~4小时喂奶一次,夜间也喂。对喂奶间隔时间不必限制过严,可根据婴儿食欲而定,开始时可能喂奶时间不规则,经过一段时间自然会调节到规则哺乳。吮乳时间先约5分钟,以后延长至10分钟,生后一周可延长到15分钟,每次开始喂奶时乳房左右交替,如前一次先从左乳房开始,下一次则从右乳房开始,使两侧乳房者能充分排空。如母乳确实很少,补充配方奶应放在哺乳后,而不应放在哺乳前,以免新生儿因无饥饿感而不肯吸吮母乳。喂奶时母亲和婴儿都应采取舒适位置,母亲眼看着婴儿,让婴儿也看着母亲的脸或乳房这样更易增加母婴感情。出生后10天左不少新生儿食欲明显增加,此时母乳量可能跟不上婴儿的需求而另加配方乳,成为放弃母乳喂养的又一关,这种情况下应加强指导喂奶方法,吸空乳房仍是增加乳量的最好方法,同时增加乳母的营养,保护好乳头,避免发生感染和乳头裂。3、稳定阶段如能渡过开乳阶段,则进入全母乳喂养阶段,为稳定阶段。4、添加维生素婴儿出生后4天添加维生素C50mg/d,生后半个月每天加维生素A500IU和维生素D400IU。
2016-05-12 14:14
-