脚肿的原因很复杂,大致有以下几个原因：1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退；2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大；3,季节性腿肿,这与身体状况无关；4,心脏功能下降；5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉.建议去医院检查一下.如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环.另外再介绍三个食疗的方法1.姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁,生油和很少酱油,拌匀后备用.等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用.牛肉饭有消水肿,强筋骨的功效.2.赤小豆炖鲤鱼：这是民间久负盛名的消水肿验方.赤小豆90克,500克以内的鲤鱼1尾（去内脏）,水,米醋各半,放沙锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃鱼,豆.3.黄芪猪肚粥：黄芪80克,加水适量,煎1小时,去渣留汁加大米30克煮粥,并放入猪肚,煮好后放少许食盐.黄芪和猪肚均有利尿的作用.

你好,如果拍片确诊骨头没有问题,那就是软组织(软骨,韧带)有损伤,很多人都认为软组织损伤不用药治疗,是可以自行恢复的,时间可以让病人看到这是不正确的,因为筋和韧带一旦断裂拉伤,是会往两头痿缩,不会停留在原来的地方,自已长出来,只有用药治疗,这些症状才会消除.建议中医治疗,中国医学博大精深,有可因地不同,因医者不同,所用的药也就各有不同,有内服的,有外敷的,在这里建议病患者只需外敷治疗就可,这样可把用药时对身体的影响降到最低,用的是修复软组织的野生山林草药,早期损伤,一般5到7天就可修复,疼痛明显减轻80%左右,再用药保养20天左右就可恢复正常.在没有治疗前,多休息,少活动,更不做剧烈运动,以免加重软组织的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜和燥热食物.

脚肿的原因很复杂,大致有以下几个原因：1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退；2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大；3,季节性腿肿,这与身体状况无关；4,心脏功能下降；5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉.建议去医院检查一下.如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环.另外再介绍三个食疗的方法1.姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁,生油和很少酱油,拌匀后备用.等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用.牛肉饭有消水肿,强筋骨的功效.建议你抬高患肢,卧床休息.配合专业的活血化瘀药物八仙愈合散7症状明显减轻,20/30天就可以治愈.

水肿常见的要考虑心脏,肝脏肺肾脏.希望你到医院详细检查.找到原因治疗.另外注意1.避免久站久坐；在家或办公时每隔一段时间起身走动2.入睡前将脚抬高超过心脏的高度即可3.食物避免重口味盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西其实是泛指所有的酱料腌制物或含钠量高的饮料应多吃蔬菜水果（含有丰富的钾）因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内而钾在体内的作用是排出水分4.生活规律不要过度劳累5.常运动；勤作脚板肌肉帮浦运动预防及消除腿部肿胀6.不要穿过度紧身衣物特别是在臀部和大腿会很紧的牛仔裤束腹束腰等会造成腹压增加的衣物

亲，不要担心。孕妇于妊娠后期多有轻度下肢浮肿，一般经休息后可自然消退，属于正常现象。这是由于子宫增大，下半身的血管受到压迫，毛细血管的血液循环受阻而引起的症状。长时间站立工作，来回走动，或持续同一姿势不变，都容易引起下肢浮肿。发生腿部浮肿时，应卧床休息，取侧卧位，同时用枕头或坐垫将腿部抬高：常做孕妇体操改善血液循环；还应注意控制盐分的摄入，不要喝过多的水。经这些处理后，浮肿多可自然消退或减轻。若浮肿明显，经休息后不消退，且体重急增，出现高血压等症状，可能是妊娠期高血压疾病及其他并发症，应针对病因治疗。