补充血小板可通过饮食调整、药物治疗、输注血小板、治疗原发疾病、避免不良习惯等方式。 1.饮食调整：适当多食用富含蛋白质、铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，有助于血小板的生成。 2.药物治疗：常用药物包括重组人血小板生成素、白介素-11 等，能刺激骨髓造血细胞增殖分化，产生血小板。还有氨肽素、升血小板胶囊等也有一定作用。但使用药物需遵医嘱。 3.输注血小板：对于血小板严重减少且有出血风险的患者，可直接输注血小板。 4.治疗原发疾病：如免疫性血小板减少症，需使用糖皮质激素、免疫抑制剂等控制病情，从而提升血小板数量。 5.避免不良习惯：减少熬夜，避免过度劳累，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯有助于维持身体正常的造血功能。 补充血小板需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方案。同时，要定期复查血常规，监测血小板变化。如果血小板减少情况严重或持续不改善，应及时到正规医院血液科就诊。

血小板低有两种情况：一种叫原发性的血小板降低,另一种叫继发性的血小板降低.如果是继发性的,要治疗引起血小板降低的原发病.如果是原发性的,我们也称为特发性,它往往是免疫功能异常引起的,主要进行免疫治疗.

一、饮食宜软而细，宜凉不宜热；二、多食花生(包括花生衣)、红枣、核桃、桂圆、扁豆、茄子等食物；三、脾虚者可稍多进肉、蛋、禽等滋补品，切记不要补过；四、有热可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥等；五、大枣粥：大枣1元，粳米100克。共煮粥，每日早晚服用，久服效佳。本方有益气养血之功。六、黄花鱼膘：1209，加水文火炖1日，时时搅拌至溶化，全料分作4口量，每日分2次服，服时需再加热。本方有调补气血之功。七、大枣4份，藕节1份，将藕节水煮至粘胶状，再加入大枣同煮。八、赤小豆花生汤：赤小豆50克，带衣花生仁30已冰糖20克加水适量，隔水炖至熟烂，吃渣喝汤。九、猪皮50克，带衣花生30克，将猪皮切成小块和带皮花生一同放入铁锅中，加水适量，文火煎煮。汤计较稠，疗效越好。分作2次趁热食用，可加红糖少许调味，四周为1个疗程。此方适用于血小板减少性紫癜。