膝盖窝里突然疼痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、半月板问题、滑膜炎、腘窝囊肿等原因造成的。 1.肌肉拉伤：运动过度或姿势不当，导致膝盖窝处肌肉纤维过度拉伸或撕裂，引起疼痛。 2.韧带损伤：剧烈运动或外伤，可能使膝盖窝的韧带受到损伤，产生疼痛、肿胀。 3.半月板问题：半月板损伤或退变，在活动时会引发膝盖窝疼痛，尤其在上下楼梯时明显。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、肿胀和疼痛，膝盖窝也会受累。 5.腘窝囊肿：膝关节后方的滑囊膨大形成囊肿，压迫周围组织，引起疼痛。 总之，膝盖窝里突然疼痛的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，考虑还是软组织损伤引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息很重要。

你好，不好确定，一般多考虑是局部毛囊炎或者淋巴结肿大引起的症状，建议注意局部卫生，可以服用阿莫西林胶囊，消炎痛，保泰松治疗看看，避免刺激。