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回答1
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陈其庆 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
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乳房结实程度与多种因素有关，包括饮食、运动、内衣选择、生活习惯和疾病等。若乳房出现异常，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-11-27 08:24
1.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、豆类、新鲜蔬果等。
2.适度运动：如俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部力量训练。
3.正确内衣：选择合适尺码、有良好支撑作用的内衣。
4.良好生活习惯：避免趴着睡，减少吸烟饮酒，保持充足睡眠。
5.疾病预防：关注乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺炎等，定期进行乳腺检查。
总之，通过综合的方法可以在一定程度上让乳房更结实，但要注意个体差异，如有乳房相关疾病，应及时诊治。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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，一般来说是通过自体脂肪移植或硅胶假体进行改进，是目前最安定，治疗血管性疾病（毛细血管扩张、血管病、蛛形血管、酒糟鼻等） 改善皮肤质地使皮肤光滑，细腻，增强皮肤弹性； 剖腹探查：目前临床上不多用，对于腹部包块，长期不明原因的症状需要剖腹探查明确。效果最好的方法
2016-05-12 15:58
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般来说是通过自体脂肪移植或硅胶假体进行改善，是目前最安全，效果最好的方式
2016-05-12 16:05
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
