乳房发育不好可能由多种因素导致，如遗传、营养、激素水平、疾病、生活习惯等。 1.遗传：遗传因素在乳房发育中起着重要作用，如果家族中女性乳房普遍较小，可能会影响个体的乳房发育。 2.营养：蛋白质、脂肪等营养物质摄入不足，会影响乳房的正常发育。 3.激素水平：雌激素、孕激素等激素分泌失衡，可能导致乳房发育不良。 4.疾病：某些疾病如垂体疾病、卵巢疾病等，可能影响激素分泌，进而影响乳房发育。 5.生活习惯：长期熬夜、过度节食、缺乏运动等不良生活习惯也可能对乳房发育产生不利影响。 乳房发育不好可以通过改善生活习惯、合理饮食、适当运动等方式进行调节。如果是疾病导致，应及时就医治疗。但需注意，乳房发育情况因人而异，不必过分焦虑。

您好：如果既有乳房发育不良，又有月经不正常，其原因主要是性腺发育不好，例如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢等。这些女孩子的卵巢不能分泌雌激素，以致乳房组织不能充分发育而滞留在儿童阶段的乳房状态，也无月经来潮，此时已不仅是乳房局部的问题，而与内分泌(性腺)疾病有关，应认真检查，及早治疗，适当补充雌激素。如果乳房发育不良是由于慢性营养不良、慢性消耗性疾病引起的，就需要加强营养，治疗慢性病。如果乳房发育不良是因过分消瘦、胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然挺拔。喝酸奶吃木瓜做扩胸运动洗澡时做一下胸部按摩。滋润乳配合按摩招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用z由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。水流轻微的震动可以刺激胸部血液循环招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。木瓜不仅可以丰胸，更令你的肌肤光泽润滑招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

使乳房增大的具体方法有：　　直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房.　　侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房.　　热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米.　　锻炼也是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育.参加游泳运动特别有助于双乳健美.　　另外,中医认为乳房是肝经循行之处,保持肝脏经气调畅,情志和谐,则脾胃功能健运,能促进乳房发育和健美.　　除了上述方法以外,丰乳整形本是增大乳房,使之健美的有效方法.近些年来,国内已普遍开展了此项手术,对小乳房,扁平乳房施行丰乳整形,取得了较理想的丰乳效果.　　最后需要说的是,乳房大小因人而异,无绝对的标准.即使乳房过小,也不会影响生育哺乳,不必为此过于忧虑和烦恼.小乳房有小乳房的优势,即使年岁大了也不会下垂.本人便是如此.

，患者年龄:22患者性别:女全部症状:乳房很小发病时间及原因:一直都是治疗情况:没有治疗过想要得到的援助:怎样能变大，不要手术，要食疗或者物理治疗，增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问该问题的相关标签：我来回答：针对网友的提问，详细剖析病情，　妇科常规检查，分为妇科专科体检及相关辅助检查。妇科专科体检又称盆腔检查。提出参考性意见，从正常妊娠转为异常妊娠时，如何采取

第1招——夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。第2招——催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。第3招——呼吸丰胸招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。第4招——青木瓜丰胸招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。第5招——酪梨丰胸招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。第6招——酒酿丰胸招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。第7招——药膳丰胸招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。◆按摩篇第8招——强化天然Bra招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。第9招——巧择3种精油招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。