心情烦躁可能由压力、睡眠不足、疾病、环境、饮食等因素引起。 1.压力：生活中的工作、学习等压力过大，容易导致情绪烦躁。应合理安排任务，适当放松，如进行冥想、瑜伽。 2.睡眠不足：睡眠时长不够或质量差会影响情绪。要保持规律作息，创造良好睡眠环境。 3.疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进，可能引起烦躁。需就医检查，明确诊断后治疗。 4.环境：嘈杂、闷热等不良环境使人烦躁。可改善环境，多接触自然。 5.饮食：高糖、油腻食物可能影响情绪。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 总之，要找到导致心情烦躁的具体原因，采取相应措施改善。若烦躁持续且严重影响生活，建议及时前往正规医院就诊。

你好，上个月月经走了两天跟老公做的爱，这个时间属于是安全期，怀孕的可能性极低的。这个月还没来，可能是你过于紧张导致的，也可能是其他因素导致的，建议在耐心的等几天看看。如果月经仍不来，去医院做个血检看是否是怀孕了，但可能性较小。

好，月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。。月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.

你好一般由于外界环境的影响，比如熬夜、上火、压力大、情绪、药物影响、内分泌失调等会造成月经推迟,一般月经推迟3--7天是正常的.建议您最好是不要熬夜、上火，给自己减负减压，放松心情，积极乐观。要是长时间的这样，最好是做个内分泌六项，了解一下内分泌情况。

你好，安全期是指除了排卵期以外的时间，一般请分为排卵前安全期和排卵后安全期，这种时期同房一般情况是不会怀孕的但是也不是绝对安全的，如果不放心在性生活10天以后可以通过检查血HCG明确诊断早孕，这是目前最早最准确的检查方式，这样就可以确定是否怀孕的，在近期不准备怀孕，过性生活时采取避孕措施是比较安全的，以免意外怀孕，做药流或人流手术，对身体影响是比较大的。