叶酸的服用时间因个体情况而异，一般包括备孕期间、孕早期、特殊疾病治疗期间等。 1.备孕期间：建议备孕前 3 个月开始服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。 2.孕早期：怀孕后的前 3 个月也要持续补充叶酸，有助于胎儿正常发育。 3.特殊疾病治疗：如患有巨幼红细胞贫血等疾病，医生可能会根据病情安排叶酸的服用时间和剂量。 4.饮食不均衡时：长期饮食中缺乏绿叶蔬菜、水果等富含叶酸食物的人群，可适当补充叶酸。 5.长期服用某些药物：如抗癫痫药物，可能会影响叶酸吸收，需要额外补充。 总之，叶酸的服用时间需要根据个人的具体情况，在医生的指导下进行。

一般育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.怀孕3月后不需要口服.怀孕期间可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，不要吃螃蟹，甲鱼，马齿苋，薏米，茴香，桂圆，木耳，山楂等容易流产的食物，不要随意服用药物，戒烟酒，远离有毒气体和有污染的环境，定期孕检，祝好孕

一般育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.怀孕3月后不需要口服.怀孕期间可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，不要吃螃蟹，甲鱼，马齿苋，薏米，茴香，桂圆，木耳，山楂等容易流产的食物，不要随意服用药物，戒烟酒，远离有毒气体和有污染的环境，定期孕检，祝好孕

你好，可按照自己方便的时段固定一个就行。一般饭后半小时服用比较好，早、中、晚饭均可，时间稍微固定一下比较好。叶酸的吸收很容易受到一些药物的影响，如一般的制酸剂胃药、阿司匹林、酒精与更年期妇女使用的雌性素都会影响叶酸的吸收，而酒精更会进一步地将体内所储存的叶酸排出，并且降低肠道对于叶酸的吸收力，计划怀孕及怀孕中的妇女最好远离酒精。医生询问：

在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。所以，妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期，再服用三个月叶酸;到了孕晚期，根据情况，可适当服用叶酸。现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，目前市场上适用于孕妇的叶酸是斯利安片。要注意叶酸不宜与维生素C同补。