你好，最常见的肾阳虚症状 是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状 。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。肾阴虚症状会多一些：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状 。由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多食用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。

你好，更多的患者会认为，肾虚就只是肾虚，所以比较容易忽略掉肾阳虚和肾阴虚的问题，容易导致患者自我治疗的情况，就需要患者充分了解。其实肾虚主要有肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等；肾阴虚表现为腰膝酸軟、五心烦热、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄等。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等.

你好,肾阴虚类症状多表现为：腰膝酸軟、手足心热、咽干喉痛、耳鸣耳聋、遗精盗汗、足跟痛；舌质红、少苔、脉细数。可选：六味地黄丸方中熟地滋阴补肾、益髓填精，山药滋肾补脾固精，山芋肉补肝肾、收涩。肾阳虚类症状表现为腰膝酸冷、肢凉怕冷、小便不利或小便反多、尿频水肿、便稀、小腹拘急；舌质淡胖、苔白、脉沉迟。可选用：金匮肾气丸由六味地黄丸加附子、肉桂组成，温阳药与补阴药同用。