长期手淫后出现头晕目眩、手脚无力、注意力不集中、虚汗燥热、腹泻等症状，可能是由于肾虚、神经衰弱、内分泌失调、肠道功能紊乱、心理因素等所致。 1.肾虚：长期手淫可能导致肾阴虚或肾阳虚。肾阴虚会有燥热、虚汗等表现；肾阳虚会有手脚无力、腹泻等症状。可服用六味地黄丸、左归丸等药物调理。 2.神经衰弱：频繁手淫引起大脑兴奋与抑制失调，导致神经衰弱，出现头晕目眩、注意力不集中。可服用谷维素、维生素 B1 等改善神经功能。 3.内分泌失调：手淫可能影响体内激素平衡，导致内分泌失调。需要调整生活方式，保证充足睡眠，适当运动。 4.肠道功能紊乱：可能因手淫引起身体抵抗力下降，影响肠道菌群平衡，导致腹泻。可服用双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等。 5.心理因素：对手淫的错误认知产生心理负担，加重身体不适。要树立正确观念，保持良好心态。 总之，出现这些症状应引起重视，尽快调整生活习惯。若症状持续不缓解，建议及时到正规医院的男科或中医科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

您好，您的情况考虑和手淫有一定的关系，经常手淫会引起前列腺炎，或精索静脉炎，或附睾炎，阴茎短小，阳痿早泄以及肾虚等症状。建议你去医院做过相关的检查看看，把手淫戒掉。

你好；一般考虑盗汗有可能是气虚或可能是肾阴虚造成，可以选择具有滋补肾阴的食物来调理，建议由中医师鉴别诊断后治疗用药，应禁食辛辣刺激食物，切勿饮酒，并多食一些养阴清热的新鲜蔬菜。