建议观察怀孕前的月经是否规律较好，如果月经推迟的情况建议选择早孕检查即可，如果已经怀孕的情况还是积极做好产检即可，平时建议选择滋补的食物较好的，但是建议营养均衡避免压力大较好，配合观察食欲的情况是否正常，这几天建议应该避免着凉的，注意卫生较好

专家们认为，怀孕前实际上是对营养需求最重要的一个阶段。最好在怀孕前的一年中，要在自己的体内储备足够的矿物质，维生素和各种营养物质，以满足怀孕初期这个胚胎的重要阶段对营养的需求。叶酸参与胎儿全部生命代谢及体内所有细胞的生成，对胎儿发育至关重要。而孕妇体内储存量极少，怀孕后需要量陡增，如摄入不足，不能满足需要，就会在胎儿发育的不同阶段出现各种不同的畸形，如神经管畸形（无脑儿，脊膜膨出等），先天性心脏病等。所以必须在怀孕前至少三个月开始补充，每天0.4MG，含叶酸丰富的食物有各种绿叶菜，动物肝脏，蛋类，鱼类。而这些营养在可淇孕妇配方奶粉中都含有,每天保证二杯,均衡营养,为你和胎儿打好基础

您好，例假提前或者推迟一周都属于正常现象.如果有同房的话，首先应该排除怀孕的,可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸测试，判断是否怀孕。若排除怀孕的话，有可能是休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.建议去医院检查性激素六项及B超，以明确诊断。

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后症状的情况一般情况怀孕的症状有月经停止，大多数孕妇不同程度最早会出现怕冷，疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜酸食，厌油腻，呕吐，头晕，疲乏无力，倦怠等现象