宝宝经常便秘，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、疾病影响等所致。 1. 饮食不当：宝宝饮食中膳食纤维摄入不足，水分缺乏，容易导致便秘。应增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，保证充足的水分。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢。鼓励宝宝多活动，如爬行、走路等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调可能引发便秘。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪会影响排便。家长要为宝宝营造轻松愉快的环境。 5. 疾病影响：先天性巨结肠、甲状腺功能减退等疾病也会导致便秘。若怀疑有疾病，需及时就医检查。 总之，宝宝便秘的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如便秘情况严重或持续不缓解，应及时带宝宝到正规医院就诊。

便秘的原因：1、食量过少、食物精细、食物热量高.2、蔬菜水果少、饮水少、对肠喂刺激不足.3、运动少，由不良的排便习惯引起.4、季节转换导致水分流失而未能及时补充水分份使肠道内水分减少。5、液体摄取不足，如水分摄取不够，未能按关体上的指示冲调奶粉。6、宝宝饮食情况改变，如有母乳转喝婴儿奶粉或从甲品牌改成乙品牌婴儿奶粉。(1、喂养不足，1岁多宝宝除喝奶作为辅助外，还应正常的饮食。2、喝奶后的水分补充，奶粉是高蛋白、营养高的食品，需要补充足够水分有利于消化吸收。3、补钙的时间：钙质会与食物中的草酸形成草酸钙，胃液中的胃酸形成化学结合，在肠道中形成皂钙，导致便秘，所以补钙最好在餐后1小时补充。4、膳食纤维的补充不足等，根据以上几类，加以对照，对孩子的食物进行调整，同时补充些水果，如香蕉、橙汁类，)预防及治疗的方法：1、母乳喂养的宝宝发生便秘：可在人工喂养的同时加糖、橘子汁，米汤。2、牛乳、牛奶喂养的宝宝发生便秘：可把奶粉冲稀，（碳水化合物有助与消化，脂肪或蛋白质过高无法完全消化，将与钙结合成坚实的皂块）可给宝宝喂养小米、麦片、玉米粉、稀饭等粗粮或给宝宝做腹部按摩（在宝宝空腹的情况下，早晚各一次，每次3-5分钟，具体方法是手掌心向下对准宝宝的肚脐，稍稍向下用力，顺时针3-5圈，后向下滑停止一次按摩）。3.严重的可选择每伴或者妈咪爱（益生元）给宝宝通便，调节肠道。4.快速通便的方式：小肥皂头塞入肛门，或者使用开塞露，或者拿棉签占取食用油塞入肛门旋转润滑肛门促销排便，也可用手指上下刺激按摩肛门，快速促进排便。

你好；小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议早上用益生元健康食品-黄金双歧因子温开水冲服，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错。黄金双歧因子在肠道内通过双歧杆菌发酵，会产生大量的短链脂肪酸，这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压，从而防止便秘的产生。在人体试验中，每天摄入5克的黄金双歧因子，一周之内便可起到防止便秘的效果。

吃多糖，多补水，苹果要少吃　　如果宝宝无腹胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。　　一定要让宝宝多喝水。　　按摩法　　第一步：清大肠(从虎口直推向食指尖为清，称清大肠;反之为补，称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠)200次　　位置：食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。　　手法：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖，这与补泻有关，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦!　　第二步：捏脊5遍　　位置：大椎至尾骨端成一直线。　　手法：捏法——常用于脊背部，又称捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。　　摇篮宝宝也要做健身操　　运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。　　活菌素治腹泻也治便秘　　很多妈妈都是在宝宝拉肚子的时候服用的药物，其实，宝宝便秘的时候用，效果也非常好。因为这些药物中含有的多是活性菌，主要是调整宝宝的肠道菌群，使其恢复正常。为了保证活菌的作用，服用时要用温凉的水。不过活性菌服用得太多，可能会对先天免疫功能障碍的孩子产生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血症等。所以如果宝宝的排便已经调整到正常，就应该停药，最好不要长期依赖。　　定时排便习惯要养成　　定时排便习惯的养成非常重要，也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆，或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。　　小贴士　　开塞露该啥时候用?　　宝宝便秘时不能总是依赖开塞露，但是如果孩子出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时，就需要它来帮忙了。用的时候要把开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。编辑本段治疗宝宝便秘偏方　　症状初期：喂点米汤　　　解决这种便秘并不困难，吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。　　而断奶期的宝宝便秘，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类，而忽略了蔬菜类。　　严重症状：药物通便　　宝宝若数日未解便，大便干结，千万别长期服用泻剂，以免影响营养吸收。此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。　　有的家长喜欢用手指给宝宝抠粪块，那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏宝宝肛门括约肌。　　温馨提示：民间偏方勿滥用　对付宝宝便秘，民间“高招”也很多。不少家长总把便秘当“热气”，而给孩子灌“凉茶”或“七星茶”。其实，凉茶也好，七星茶也好，喂多了反会扰乱胃肠消化功能，即中医所说的损伤脾胃功能，影响宝宝食欲，削弱宝宝体质。还有的家长认为宝宝便秘是由于中气不足引起的，乱用党参、北芪等中药，使得婴儿兴奋烦躁不已，更难以排便了。编辑本段宝宝便秘的喂养　　婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，甚至2～3天或更长时间未解大便的现象。　　但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与宝宝2～3天一次大便但性状正常相比，这种情况更需要关注。　　1、大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的，多见于吃配方奶的宝宝。　　对策：调整饮食——　　﹡用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉，以增加碳水化合物的摄入。　　﹡两次喂奶之间可喂白开水、果汁，一日可增喂2～3次。　　*注意配方奶一定要按照说明来配，大便干臭者，还要配得淡一点。　　﹡大月龄宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量。　　特别提醒：　　服用清热的食物如清火宝、金银花露、菊花精之类，也可以缓解便秘现象，但当宝宝大便有改善时要马上停下来，不能长期使用，以免损伤宝宝的食欲。　　2、有些宝宝没有每天定时排便的习惯，也可能发生便秘。　　对策：当宝宝5～6个月后，家长发现宝宝有要大便的表示时，即可加以训练，可抱起宝宝端大小便，嘴里要发出嘘虚或嗯嗯的声音，使宝宝逐渐建立条件反射，以养成每日定时排便的习惯。已发生便秘的宝宝，要及时进行每日定时排便训练。　　一般来说，经过饮食调整和定时排便训练，便秘会有明显改善。若宝宝持续便秘，应到小儿外科作进一步检查。　　3、少数宝宝便秘是因为患有先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等疾病，应及时带宝宝去医院诊治。