自慰是青春期的男生女生中比较常见的一种性活动形式，说明你们的身体正在悄悄地发生令人惊喜的变化，慢慢地走向成熟。这并不违反道德准则，不危害他人和社会，随着男生女生进入青春期，生理上逐渐发育成熟以后，就会很自然地产生性冲动，自慰就好比调节性冲动洪水的闸门。自慰并不是丢人的事，也不会影响生育。但是它不是解决冲动的惟一途径，如果对它形成依赖，沉溺其中便是有害的。过度的手淫，会分散精力影响学习，造成很大的精神压力，手淫过度就需要防治。防治手淫关键在于：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。

过度手淫属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.(3)手淫后又造成一种精神负担而难以自拔,特别是一些人发生手淫,会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,导致精神上的损害.,建议要积极的戒除手淫不要过频,控制在一周一次到两次.手淫是男性缓解性冲动比较安全的方法.只要不是过频,一般不会对身体带来伤害.建议您积极投身于大集体生活,比如多参加一些体育,文娱活动,知识竞赛活动,多观看一些健康的影视节目,自决抵制诱惑,避免看或听有性刺激的书刊,音像.希望能对您有帮助!

青少年正处在性发育时期，适度的手淫无害，但需要有所节制。过度手淫会影响身体健康，引起过度疲劳、注意力不集中、疲乏无力、失眠多梦等神经衰弱的表现。当出现疲劳、注意力不集中、疲乏无力、失眠多梦等神经衰弱的表现时就属于过度了。应当把注意力放在学习、生活中去，相信自己有能力克制性欲，并且应该认识到只有现在努力学习，才能为今后的生活、工作和家庭打好基础，才能从健康和物质上为婚后的幸福生活做好充分准备。先从减少次数开始，尽量控制手淫的欲念，把手淫减少到偶然发生。生活作息规律，白天学习安排紧凑些，多参加集体活动，尽量减少一人独处的时间，多参加健康的文娱体育活动，不要接触色情淫秽的书刊音像出版物，不交结行为不端的朋友等。如能坚持下去，就能改变不良的手淫成癖习惯。

你好，青少年时期的男孩一般都有这个习惯，首先你不要过于担心，更不要有心理上的负担。手淫的危害最主要是心理上的，换句话说就是手淫会造成你觉得自己不是好孩子这样的心理负担。在生理上，如果手淫不是过度，是没有多大伤害，只有过度手淫才会造成生理上的危害。对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

当然会有影响的，手淫容易引起宫缩，所以亲一定要克制自己哦，为了宝宝，戒掉