经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松不宜吃得食物--在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃姜枣甜茶（这个大家都知道的哦）--老姜去皮，利用刀背拍扁备用，将老姜和红枣放入锅中，加入清水大火煮沸，转小火煮5分钟，加入红糖还可以吃益母草，红糖不宜睡前喝，嗓子痛也不能喝

你好：月经期间受凉就会有血块出现，中医认为多与血淤有关，精神因素，劳累，产后，宫内节育器，妇科的器质性病变引起，可以及时去医院检查，查明病因，遵医嘱来治疗。饮食应该主要以温热为主，蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用，经期西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了，要多食用高蛋白低脂肪的食品。

你说的这个是再来月经的时候，有大一点的血块掉下来，这个并不能说明是有什么疾病的，有可能只是来月经的时候保暖做的不好，才会有大一点的血块的。如果月经的周期正常，月经的量和之前也是一样的话，就没有关系的，注意经期保暖，来月经之前也不要吃生冷刺激的食物，可以帮助你该是你现在的情况的。

月经不调可进行内分泌，性激素，B超及妇科常规的检查，月经不调要及时的调理，不然对女性本身所造成的伤害也是比较大的，不要有过大的精神压力，注意饮食，建议你可以使用下玖澜爱伊蕊凝胶，调节月经不调，治疗妇科炎症，最初会有洁阴的效果的，后期长期护理私处，缩阴滋阴的。

你好,月经期前两天量大一些是正常现象.有血块也并非异常.和子宫内膜脱落水平有关系.如果月经期的月经一直过多考虑是由于感染,子宫内膜异位,子宫肌瘤,血液病,或者功能异常等引起的检查B超及性激素六项，查明病因再对症治疗。经期注意保暖及休息，不要做剧烈的运动