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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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孕妇通常可以吃鱿鱼,但需注意适量、新鲜、卫生等。食用鱿鱼对孕妇有一定好处,如补充蛋白质、矿物质等,但也存在一些潜在风险,如过敏、消化不良等。 1.营养成分:鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、硒等营养物质,有助于孕妇和胎儿的营养需求。 2.过敏风险:部分孕妇可能对鱿鱼过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状,若有过敏史应谨慎食用。 3.卫生问题:确保鱿鱼新鲜、烹饪熟透,以避免细菌、寄生虫感染。 4.消化负担:鱿鱼蛋白质含量高,过量食用可能加重孕妇的消化负担,引起腹胀、腹痛等不适。 5.食品安全:选择正规渠道购买鱿鱼,避免食用来源不明或受到污染的产品。 总之,孕妇可以吃鱿鱼,但要综合考虑自身情况,注意食用的方式和量,以保障自身和胎儿的健康。
2024-11-24 16:17
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,没影响。要不过敏的话,孕妇是可以吃鱿鱼丝鱼片干等海产品的。但是要注意适量食用,不宜多吃,以免引起过敏。鱿鱼营养丰富,它的蛋白质含量是猪肉的好多倍。宝宝需要丰富的蛋白质,而且海里的鱼类含有丰富的DHA孩子还会很聪明。鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。
2024-11-24 16:17
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,由于怀孕期间的代谢消耗增加,对营养的需求也加大,必须对孕妇进行适时,适当的营养补充,增加优质蛋白,维生素,含铁,钙,锌等营养物质的摄取,如鱼,大豆,蛋,牛奶,猪肝,木耳,,海带等可以说以上是孕妇饮食的原则,你的情况可以吃鱿鱼丝可以说是安全的,不用担心
2024-11-24 16:17
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:可以吃的孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
2024-11-25 07:00
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