女性喝咖啡的影响因人而异，主要包括对神经系统、心血管系统、消化系统、睡眠质量以及钙质吸收等方面。 1.神经系统：咖啡中的咖啡因能兴奋神经，可能导致女性出现焦虑、紧张、心悸等症状。 2.心血管系统：过量饮用可能引起心跳加快、血压升高，增加心血管疾病风险。 3.消化系统：可能导致胃酸分泌增多，引发胃痛、胃胀、反酸等不适。 4.睡眠质量：影响睡眠，导致入睡困难、多梦易醒，影响第二天的精神状态。 5.钙质吸收：会抑制钙的吸收，长期大量饮用可能增加骨质疏松的风险。 总体而言，女性可以适量饮用咖啡，但应根据自身健康状况调整。如果饮用后出现不适，应及时减少或停止饮用。

你好,适量的喝咖啡是有好处的,但是不可以大量的引用.　　1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸,咖啡因,单宁酸等.　　2.咖啡对皮肤有益处.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用.　　3.咖啡有解酒的功能.酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外.　　4.咖啡可以消除疲劳.要消除疲劳,必须补充营养,休息与睡眠,促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能.　　5.一日三杯咖啡可预防胆结石.对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%.　　6.常喝咖啡可防止放射线伤害.放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染.印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类.　　7.咖啡的保健医疗功能.咖啡具有抗氧化及护心,强筋骨,利腰膝,开胃促食,消脂消积,利窍除湿,活血化淤,息风止痉等作用.　　8.咖啡对情绪的影响力.实验表明,一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响.切忌在空腹时喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎.咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止,总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物.

喝喝还是好的,只是不要喝太多了.处于特殊时期的人群应减少茶和咖啡的饮用：（1）生理期：对女性来说,每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,若习惯喝浓茶的话,茶叶中鞣酸会妨碍铁吸收,大大减低铁质的吸收程度,易出现贫血的现象.（2）怀孕期：一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10％,会增加孕妇尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒.因此,最好少喝茶为妙.（3）哺乳期：哺乳期的妈妈喝茶后,茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利.（4）更年期：正值更年期的妇女,除了头晕和浑身乏力,有时还会出现心跳加快,脾气不好,睡眠质量差等现象,若再喝太多浓茶会加重这些症状.（5）儿童：“因为茶叶浓度太高时,茶多酚含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童缺铁性贫血.儿童可以适量喝一些淡茶,为成人喝的茶浓度的1／3.经常喝咖啡的女人比不喝咖啡的女人皮肤松弛的慢早上喝一杯咖啡有利于减肥还可以消除眼肿但经常喝咖啡容易长斑,也不利于钙质的吸收所以有利有弊,自己选择吧

亲，不好，不光是女性就是男性喝咖啡也是不好的，虽然咖啡可以提神，但是容易形成依赖，所以不建议喝咖啡尤其女性，希望我的回答能帮到你哦

好处：1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸,咖啡因,单宁酸等.2.咖啡对皮肤有益处.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用.3.咖啡有解酒的功能.酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外.4.咖啡可以消除疲劳.要消除疲劳,必须补充营养,休息与睡眠,促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能.5.一日三杯咖啡可预防胆结石.对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%.6.常喝咖啡可防止放射线伤害.放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染.印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类.7.咖啡的保健医疗功能.咖啡具有抗氧化及护心,强筋骨,利腰膝,开胃促食,消脂消积,利窍除湿,活血化淤,息风止痉等作用.8.咖啡对情绪的影响力.实验表明,一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响.美国科学家发现,喝咖啡可令女性变得更加聪明.据美国WCVB络网二日报道,研究人员对一组超过80岁的老年妇女进行了精神年龄测试,结果发现,从小喝咖啡的妇女到老时头脑会较聪明.　　测试采用回答问题的方式进行,所问的问题即使对较年青的妇女来说也不容易.例如,有一条题目要求受试者倒拼英文world一词,另一条则要求在一分钟内说出尽可能多的动物名称来.　　研究人员发现,在12次测试中,从小到老都常喝咖啡的80岁以上女性有11次表现都比不喝咖啡的同龄姐妹明显出色.科学家认为,咖啡因不仅能改善记忆,还能修复记忆.　　参加试验的这些老年妇女当中有人一月只喝一杯咖啡,有人每天喝五杯.通常人到了60岁以后就会出现记忆衰退和精神障碍,但在长期喝咖啡的女性身上这些情况明显较轻.不仅如此,喝咖啡与记忆好的现象在所有年龄组的妇女身上都能看到,而且与教育背景等因素无关.　　不过,同样的情况在男性身上就没有出现,长期喝咖啡的老年男性与不喝的人相比并无不同.