黑眼圈的形成通常与多种因素有关，如睡眠不足、遗传、过敏、皮肤老化、疾病等。 1.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，导致眼周血液循环不畅。应保持充足睡眠，规律作息，每晚 7 - 9 小时。 2.遗传：天生眼周皮肤薄、色素沉着较多。这种情况较难改善，可考虑激光治疗等医美手段。 3.过敏：接触过敏原引起眼部炎症，导致黑眼圈。需远离过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏。 4.皮肤老化：胶原蛋白流失，皮肤松弛。注意眼部护理，使用含维生素 E、C 的眼霜。 5.疾病：如鼻炎导致眼部血液循环受阻。积极治疗原发疾病，如治疗鼻炎可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 改善黑眼圈需要综合多种方法，并长期坚持。如果黑眼圈严重影响生活，建议到正规医院皮肤科或美容科就诊。

1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。　　2.改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。　　3.及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。　　4.穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。　　5.温和热敷——热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。　　6.彻底卸装——如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替　　7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：　　(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。　　(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。　　(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采。　　(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。　　(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

黑眼圈的手术治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式.　　对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈,传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏,但效果并不十分明显,但是这几年来,拜雷射医疗科技之赐,采用Q-开关是除斑雷射,红宝石雷射等,均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈.据一九九五年美国罗维医师的报告,两次的治疗就可改善百分之五十,但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深,然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退,黑眼圈也会变淡.至于后天性皮肤病变如过敏,意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深,一般再病灶除去厚一年内可自然消失.　　如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深,则需作眼皮整形手术,切除过多的皮肤,黑眼圈的感觉就会改善了.此外有不少的年轻人由于遗传的关系,眼袋再二十多岁就很明显,连带造成黑眼圈的外观,此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除,使眼袋消失于无形,黑眼圈自然就不见了.有的人则是由于老化造成眼袋凸出,皮肤松弛黑眼圈相当明显!一脸倦容,这就需要双管齐下,做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观.

●熬夜后泡杯枸杞茶你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类.比如,安神养眼的枸杞茶.●枸杞茶的做法1.材料：枸杞一小把,红枣3-4粒.2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用.●注意A.如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服.B.冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好.C.红枣可先剪开,然后再进行冲泡.

你好！首先祝你身体健康！美丽动人！我来告诉你关于“袪除黑眼圈”的问题。一项网络调查显示，近九成男士认为黑眼圈最影响容貌，女性拥有亮丽有神的双眼才性感。可是，眼周肌肤厚度仅为0.04毫米，堪称人体最脆弱的皮肤，只有找准原因才能赶走“熊猫眼”；眼皮过薄。有的人眼周表皮天生较薄，会因为皮下血管颜色显现出来而出现蓝黑色黑眼圈。此类情况需要格外注意眼部保湿、防晒。　　以下给你介绍几则对付黑眼圈的方法：　1）冰敷　　用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。　　2）茶叶包敷眼　　把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。　　3）土豆片敷眼　　土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可美白黑眼圈处的肌肤，从而改善黑眼圈的状况。　　4）使用眼霜或眼膜　　许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候可配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。兰蔻有一款美白修护眼霜，它的配方是直接针对黑色素形成根源的，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，在缓和眼部疲劳的同时滋润眼部肌肤。　　5）食疗　　1.用黑木耳50克、红枣10个、红糖100克煎服，每日2次，有消除黑眼圈作用。　　2.多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品。　　6）穴位按摩：　　黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。按摩方法是在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。　　也可将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。然后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3--5圈。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。