补钙可以促进婴幼儿的生长发育，缺钙有可能是钙质补充不足，也可能是钙质吸收不好， 因此补钙时间直接关系到钙质的吸收情况，一定要抓住补钙的最佳时期。一般来说，婴幼儿在一六个月开始补钙，如果六个月之前奶水不足，可能引起缺钙的现象，所以宝贝什么时候补钙要根据宝宝的生长发育情况来定。一天中最适合补钙的时间是临睡前，再就是午饭和晚饭之后。

对饮食正常的宝宝，鱼肝油的补充也是必要的。在维生素D摄入适量的情况下，为了满足宝宝每天钙的需要量，可以补充一些钙剂，尤其是人工喂养的宝宝。补充钙剂的时间与补充维生素D基本相同，维生素D一定要及时补充，钙稍晚1～2个月补充也可以，尤其是母乳喂养的宝宝。对于母乳喂养的宝宝，如果饮食中含钙量高，不额外补充钙剂也是可以的，但鱼肝油不补通常不行。

宝宝4个月后就可以补钙了，不过你的宝宝还没断奶，而且也没出现缺钙的症状，所以现在还不需要补，如果真的需要补充的话，可以给宝宝吃钙之缘片，吸收和口感都不错，而且宝宝肠胃还没发育好，钙之缘片是起到保护肠胃作用的，因为它是超细化的钙片。平时多带宝宝去晒晒太阳，受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D，促进钙的吸收。

可以喂宝宝吃些迪巧钙(晚上吃)和伊可新AD钙剂(早上吃)，这种小宝宝补充的话，下午的时候喂钙更容易吸收些。平时白天多喂几次温水，每天至少喂300ML温水,再就是多晒太阳，4个多月开始就还可以多喂点含钙含锌的辅食。比如猪肝粥，鸡肝泥，含钙锌的米粉（亨氏就不错）含微量元素多的辅食，

如果是母乳喂养的话，一般6个月之内不需要补钙，但是，你最好是先检查一下，是不是缺钙，如果不缺，最好不要刻意的去补，补钙过多对宝宝来说并不好。平日保证宝宝每日的奶量达标，及时补充鱼肝油，并在合适的月龄及时合理添加辅食即可。你可以平时给孩子多吃蛋类、瘦肉、鱼、虾，多晒太阳。

一般如果阳光照射不足-或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2--3岁.3个月前一般是小孩补充鱼肝油.带宝宝多晒太阳,哺乳妇女经常吃含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用,