宝宝睡眠时间减少、睡眠规律打乱可能由多种因素引起，如环境变化、饮食不当、缺钙、身体不适或心理因素等。若情况严重或持续不改善，建议及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.环境因素：宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适或光线过亮等，需营造安静、舒适、昏暗且温度适宜的睡眠环境。
2.饮食问题：睡前吃得过饱或过少，都会影响睡眠，要注意合理安排饮食。
3.缺钙可能：缺钙会导致宝宝睡眠不好，可适当补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服液，但需遵医嘱。
4.身体不适：如感冒、肠胃不适等，要及时治疗原发疾病。
5.心理因素：宝宝受到惊吓或心理压力大，家长要多安抚。
家长要密切关注宝宝的睡眠情况，找到原因并采取相应措施，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。

你好，宝宝的情况可能是缺乏维生素D引起，缺乏维生素D常见的症状有夜惊、盗汗、激惹、烦躁、睡眠不好、枕秃等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议去医院做检查，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。缺乏维生素D的情况可以用伊可新，可以选用。祝宝宝健康，以上供参考

白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂（21：00-22：00）。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着（熟），母子都能休息好。

1,天气凉爽的时候,我觉得宝宝的睡眠肯定会好些.2抱着睡,虽然这样习惯惯着宝宝不好,但是可以给他小睡一会儿,
3,可以户外出去,空气好,在推车里也容易自己睡着.

亲别担心，夏天和冬天的作息习惯是会改变的。

那就大人适应下宝宝的作息时间吧