孕妇一般可以吃芒果，但需注意自身是否对芒果过敏，以及食用量的控制等。食用芒果可能带来营养补充，但也存在一些潜在风险，如过敏反应、血糖升高等。 1. 营养补充：芒果富含维生素 C、维生素 A 等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。 2. 过敏风险：部分孕妇可能对芒果过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状。 3. 血糖影响：芒果含糖量较高，过量食用可能导致孕妇血糖升高，尤其对于患有妊娠期糖尿病的孕妇更应注意。 4. 食用量控制：建议孕妇适量食用芒果，每天不宜过多。 5. 食用时机：最好在两餐之间食用，避免影响正餐的食欲和营养摄入。 总之，孕妇可以吃芒果，但要综合考虑自身情况，适量食用。如有不适，应及时就医。

　中医认为芒果味甘酸,性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功效.芒果特别适合胃阴不足,口渴咽干,胃气虚弱,呕吐晕般等症.芒果甘酸益胃,故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品.　　芒果还有药用价值,果皮还可入药,为利尿浚下剂.其核仁肥大,含蛋白质6%,脂肪16%,糖类69%,仁与芒果树叶均可入药.患慢性咽炎,音哑,用芒果煎水,代茶饮用,可去炎消哑,使嗓音甜润;取芒果2~3个,煎汤口服,可治疝气;芒果肉1~2枚,分早晚2次服用,能治愈多发笥疣,若取果皮涂擦患外,效果亦佳.　　有的孕妇喜欢喝芒果汁,芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂,这不利于胎儿健康,甚至有损胎儿健康,故选择果汁时要十分小心.芒果,酸甜的味道和防吐,止吐功可以减轻孕期不适.适量吃.哮喘,过敏体质不可食用.你可在中午食用,晚上不适合吃这些凉性的瓜类,以免引起腹泻或痰多易咳.不要过度贪吃凉性食物,以免遗传胎儿虚寒体质.

您好，可以适当吃怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。如果孕期饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。因此必须科学地、合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下，制定孕妇营养食谱，有利于胎儿及母体的健康

你好，芒果少吃。因为部分人群吃芒果易过敏。芒果本身也是属于过敏水果。在怀孕整个期间要注意：1.不要吃反季节水果，因为那些水果往往是农药喷出来的。2.要保持维生素的摄入，所以要多吃所含这些的水果：橘子（非常好的水果，每天可以吃2个）、樱桃、香蕉、柠檬、葡萄、草莓、犁、胡桃。2.不宜吃的食物有：芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。3.不宜吃的水果有：山楂（它主要是活血化瘀和消积破气的，所以对孕妇是非常不好的，甚至会引起流产；龙眼肉、荔枝（上火易引起大便干燥、便秘）杏（它和螃蟹的蟹爪一样有滑胎作用、所以一定要不要吃）西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子（易引起腹泻、少吃，他们都是凉性水果。）；菠萝蜜、榴莲（易引起食欲降低）；新鲜杨梅易（引起胃酸过多。

怀孕不宜吃的水果和食物：（1）桂圆、荔枝桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。桂圆干和鲜桂圆，这几天没少吃，昨天刚去医院检查完，没什么事，一切正常，所以这个应该因个人体质而定，体热的人不宜吃。像我吃肉很少，怕冷，少吃一点应该问题不大。（2）杏仁含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。这个还真不知道，怀孕后，少量的吃过一些。（3）山揸有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。刚知道怀孕的时候，听别人说不能吃这个，就没有吃过。（4）黑木耳和木耳菜有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能。吃打卤面的时候吃过一些，黑木耳有滑利的作用，怀孕前3个月高危期最好还是少吃。跟木耳名字相似，所以放在一起说。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。（5）马齿苋性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。我家有很多这个，俗称马伶（音似）菜或者长寿菜，我公公在夏天去很远的地方，采了很多，洗干净，用水焯过之后拍点蒜凉拌，或者用来做包子，都挺好吃的，6、7月份怀孕之前经常吃，现在冰箱里面还有冻的，婆婆说留着春节吃的，到时候我就不吃了，等明年做完月子再说吧。（6）久存的土豆生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。我很爱吃土豆，后来看孕妇的书，里面还有吃土豆生男宝宝的言论，说是可以保持身体成碱性，有助于Y染色体存活，不知道真的假的。（7）热性的香料小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。大茴香、小茴香书里面有提到过，在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。怀孕后，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也没吃过。（8）螃蟹甲鱼有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。我知道螃蟹大寒，正常人吃多了也不宜。（9）红花烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。（10）韭菜尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C；而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服！韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。这个我吃多了容易闹肚子，怀孕初期最好不要吃。（10）麦芽(糖)和燕麦网上有传怀孕期间的妇女最好不要吃麦芽糖，因为麦芽糖是回乳的。另有《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物。（11）薏仁薏仁会使身体冷虚，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。不知道怀孕的时候在粥铺喝过一两次绿豆百合薏仁粥，知道不好后就没吃过了。（12）红糖红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功能，能健脾暖胃，还有止疼、行血、活血散寒的效用。所以怀孕早期最好不要喝红糖水，等坐月子的时候可以喝一点，可便于清理产后恶露。我已经每次经期有喝红糖姜水的习惯，在怀孕期间就没有喝了。（13）生冷食物孕妇在怀孕期间，内分泌发生很大变化，大量孕激素导致胃肠道平滑肌的张力减弱，胃肠蠕动减慢，胃酸的酸度降低，所以妇女在怀孕期间的消化能力会减弱。生菜色拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等，肠胃不好的准妈妈最好别吃。生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，生吃易腹泻，不利于胎儿。因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。如果吃冷饮，胃肠粘膜受到冷刺激，使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低，出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状，这样会严重影响孕妇对营养物质的吸收，从而也会影响宝宝的健康发育。食用冷饮还可能会导致胎儿胎动次数增加，所以孕妇对冷饮一定要节制。我吃生鱼片之类的就容易闹肚子，所以不敢吃。吃涮肉的时候吃过好几次涮生菜，经过充分的高温，应该就没事了。（14）猪肝猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流产。一直不太爱吃动物内脏，所以没有吃过。不过我婆婆说她怀孕的时候每天下班都要买一点猪肝，在路上就吃了。（15）烤肉烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食。（16）兔肉兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。（17）茄子《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。怀孕以后吃过1、2次，没有不适。（18）未成熟的西红柿青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，故应不成熟者不吃。怀孕期间建议适量食用的水果和食物：（1）梨，性凉，生吃多了容易腹泻；可以拿来煮点水喝，吃熟梨有止咳润肺的作用。葡萄糖分比较高，吃多了容易引起妊娠高血糖，还会牙疼，所以还是要适可而止。（2）菠菜和海带蔬菜中比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。（3）西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子等易引起腹泻，少吃为宜。（4）榴莲孕妇可以吃榴莲，但是也应该少吃，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。（5）蜂花粉蜂花粉对人体刺激性较大，有很多人对花粉过敏或是轻微过敏，而女人在怀孕时内分泌会紊乱，导致敏感性加强，建议在怀孕期间不要用花粉，以免引起过敏反应。其实大家在购买蜂花粉或者蜂王浆的时候，产品说明书中都有注明：孕妇慎用！所以孕妇吃蜂花粉是有一定风险的。当然，一定要补充这一类的营养，或是之前就一直有吃蜂花粉的习惯的话，可以选择用蜂蜜作为替代品。像孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。（6）绿茶绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。时间最好在饭后1小时。（7）柚子据本草纲目记载：柚子具有解酒毒、治疗喝酒者口气、去除肠胃中恶气、治疗孕妇食欲不振、口味淡的功效。首先，柚子中有丰富的新陈皮，除了有以上功能，还有止咳、解痰、抗病菌的效果，用柚皮加陈皮或姜汁、蜂蜜煮，可治疗孕妇感冒咳嗽，但也不可食用过多。柚子的维他命含量比一般柑橘类水果高，而且柚子中有一种胰岛素，可以降血糖，相当适合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用。柚子中还有一种枸橼酸，能消除疲劳，孕妇夏天易疲劳倦怠，食用柚子有一定功效。柚瓢中含有丰富的纤维素，可促进大肠蠕动，帮助排便，对于深受便秘之苦的孕妇，有很大帮助。当然，柚子也不是没有一点坏处，首先，柚子是寒性食物，对脾胃虚寒者是不适宜的。其次，柚子能滑肠致泻，不适合常腹泻、腹痛的孕妇食用。另外，柚子胃酸易聚痰，所以风寒感冒、痰喘者不适合。柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。