产后奶水过多可通过调整饮食、正确哺乳、适当排奶、穿着合适内衣、避免刺激等方法改善。 1.调整饮食：减少催乳食物的摄入，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，避免营养过剩。 2.正确哺乳：增加宝宝吸吮次数，两侧乳房交替吸吮，保证排空。 3.适当排奶：当乳房胀满时，可用吸奶器吸出部分乳汁，但不要排空，以免刺激乳汁分泌更多。 4.穿着合适内衣：选择舒适、宽松、有支撑作用的内衣，避免压迫乳房。 5.避免刺激：减少对乳头和乳房的刺激，如避免频繁触摸。 总之，产后奶水过多不必过于焦虑，通过上述方法一般可以得到有效改善。如果情况严重或伴有乳房疼痛等不适，应及时就医。

奶水比较充足和个人体质有关，也和饮食及喂养有关；如果不及时挤出乳汁容易导致乳汁淤积，引起肿胀、疼痛，严重者会有乳腺炎。建议你增加母乳喂养的频率，一个小时左右就喂宝宝一次，喂完后及时挤出剩余的乳汁；如果乳汁实在太多，建议平时减少汤水的摄入量；乳胀难受可以用芒硝敷一敷使其软化，疼痛会减轻一些。如果乳房出现红肿热痛，考虑乳腺炎可能，要及时就医。

亲的奶水多是好事！我也面临过和你一样的烦恼，漏奶的情况非常严重，搞得衣服和被子上都是我的奶味，呵呵！我的经验是用奶垫，最好还是一次性的，我用的日本三洋的就不错，一般不会漏到衣服上。二是一定要用吸奶器把宝宝吃不完的奶水吸出来，千万别担心把奶挤出来就不够宝宝吃啦！奶水是越吃越多得，当然要给他足够分泌的时间。还有要是不把奶水挤出来的话，妈妈会有可能得乳腺炎，到时候就不能给宝宝喂奶了！自己还受罪，得不偿失！

亲，这是好事呀!!宝宝有吃不完的饭,多好呀!至于吃不完的,我的办法就是你可以用吸奶器吸出来,放在小瓶子里,要是有别的小朋友需要你送给他们最好,这样还可以帮助别的小朋友，要是别人不需要,也不用浪费,可以自己喝了或者给宝宝爸爸喝了,这都是很有营养的食物哦!至于流到衣服上的,我建议你去卖妇幼用品的地方买那种,专门的哺乳内衣和乳垫,那中乳垫的吸水效果很好,这样就不会流到外面的衣服上,也不会看上去很难看了.

多数妈妈只是在母乳喂养的开始几周里有这个问题，持续时间并不长。有些妈妈在给孩子喂这一侧的奶时，另一侧就会漏奶。也有的人在两次喂奶之间会因奶太多而漏奶，宝宝的哭声或其他一些来奶反射的刺激都能引发漏奶。轻按乳头能暂时止住漏奶。这一轻柔动作的要领是：弯起手臂放在胸前轻压。不过，漏奶往往是一个信号，提醒你该喂孩子了，可能喂奶正是你需要做的事。在乳罩中放乳垫能吸收渗出的奶水。你可以买布制的乳垫，它们可以洗净反复使用。你也可以用折叠的手绢或尿布做成乳垫。带有塑料衬垫的一次性乳垫可以防止乳汁浸湿衣服，但它不透气，容易引起乳头疼痛，所以不要经常使用。多穿印花衣服，即使湿了也不明显。哺乳时漏奶，在乳房下面放一块布尿布可以接住奶流。有时下奶时奶流来得很急，宝宝都咽不过来了。他可能会松开乳头喘息吐奶，同时吞下很多空气。当把他再放回乳房时，他甚至可能哭闹。发生这种情况时，将宝宝移开几分钟。过一会儿奶流速度会慢下来，那时宝宝吃起来就容易多了。你也可以重新调整宝宝的姿势，让他顺着奶流方向吃奶。在你的大腿上放两、三个靠枕垫高他的头，让他吃奶时朝下冲着乳房。靠在斜躺椅中也能达到这种效果。奶流太急一般是奶太多引起的。如果这个问题过了最初的几周仍在持续，那么就让你的宝宝每次只吃一侧的奶，至少在早晨和午后你的奶太多时应这样。如果两小时之内宝宝又要吃奶，仍给他上次他吃的那一侧。比如，8点到10点只给他吃左侧的奶，10点到正午吃右侧的奶，12点到2点再给他左侧的奶，以此类推。这样做会帮助你的奶量供给与宝宝的需求一致。记住查看他的大小便情况，保证他吃到了足够的奶。乳房还硬硬，是奶水淤积在里面了，用热毛巾敷一敷硬块处，再用手按揉再挤出来，反复这样挤出来就会挤通的了，这样就不会痛而且奶水也会多的，多让宝宝吸吮