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体重长期不增应如何应对?

体重不增怎么办???

  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    体重不增可能由饮食不均衡、消化吸收不良、代谢异常、疾病影响、运动量过大等因素导致。 1.饮食不均衡:食物种类单一或摄入热量不足,可导致体重不增。应保证饮食多样化,增加富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物,如鸡肉、鱼肉、米饭、坚果等。 2.消化吸收不良:肠胃功能弱,营养无法充分吸收。可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,改善肠道菌群。 3.代谢异常:甲状腺功能亢进等代谢疾病会使身体消耗过多能量。需就医检查甲状腺功能,确诊后进行相应治疗,常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.疾病影响:慢性疾病如糖尿病、慢性肝病等也会影响体重。要积极治疗原发病,控制病情。 5.运动量过大:消耗的能量超过摄入,体重难以增加。应合理调整运动强度和时间。 体重不增可能由多种原因引起,若长时间无法改善,建议及时就医,明确原因,采取针对性的措施。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。

    2024-11-24 16:17
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    主要是奶量不足,1岁的宝宝虽然添加了一些辅食,但每日奶量应需保证600ML左右才能满足宝宝的生长发育,建议尽快断母乳,改用婴幼儿配方奶粉,因为哺乳超过10个月的母乳无论质或量都已明显下降;在饮食方面要做的软、烂、易消化,干稀搭配,营养均衡,规律进食.1岁以后的宝宝开始进入幼儿期,生长速度虽没有婴儿期快,但在体能、行为、认知和语言等发育进入了快速期,所以在营养上,不可待慢.

    2024-11-24 16:17
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    建议你还是调整一下你的饮食,早上要吃点营养的食物比如喝牛奶加一个鸡蛋,再加一点吐司面包,中午还是要吃饱,晚上睡前喝一杯牛奶也会帮助睡眠的,水果也要跟上,忒别是苹果,对宝宝皮肤好,不过也有的人是到了67个月的时候长的非常快,所以你也不要当心哦

    2024-11-24 16:17
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    一般来说,只要孩子的精神好就不会有什么大问题,如果是脾胃不好的话,可以吃点“醒脾养儿颗粒”,不过这种药得连续吃2-3盒才会见效;另外,“王氏保赤丸”效果不错,吃两三天就能见效,你不妨试试看,祝宝宝健康!

    2024-11-24 16:17
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    女孩一周岁时体重平均值是9.5kg,你的小孩差1kg.应该不是多大的问题,你只要注意给予平衡的膳食,均衡的营养就行了.不用着急的.一个能做到平衡膳食的人,是不需要额外补充某种单一营养素的.否则,反而会打乱体内各种营养素的平衡状态.儿童的生长发育很快,如果营养供应不足,或者营养素不均衡,会使脑神经细胞营养不良造成智力障碍;或者导致生长发育迟缓,体重身高不达标等.人体需要的营养有:⑴、水:水是维持生命不可缺少的物质,能帮助代谢,调节体温,构成全身组织,并对各种食物的吸收和排泄有携带作用.水每日需要摄入量为每公斤体重25—35毫升.⑵、蛋白质:蛋白质是生命的基础,是构成人体细胞的主要成分.如蛋白质摄入不足,会造成儿童发育缓慢,抗病力减弱,体重减轻,容易疲劳,贫血,发生营养不良性水肿,甚至影响大脑的发育造成智力低下.蛋白质摄入过量,会影响消化功能引起消化不良,从而导致高营养性营养不良,出现小儿厌食症、小儿疳疾或佝偻病等.蛋白质每日摄入量标准为:按公斤体重乘以需要量系数,1—3岁为1.80;4—6岁为1.49;7—10岁为1.21(换算的蛋白质用量单位为克).瘦肉、鸡、鱼、牛奶、花生、豆类等食物中含有较高的蛋白质.在摄入蛋白质时,最好是动物蛋白与植物蛋白同时食用,以增强不同类型蛋白质的互补作用,对人体的营养价值会更高.⑶、脂肪:脂肪主要用来变成生长发育的“能量”,儿童生长发育快,一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.在乳类、蛋黄和肥肉中含有大量脂肪.脂肪摄入不足会导致小儿体质瘦弱,发育不好.过量则易至肥胖症发生.⑷、碳水化合物:人体80%的热量来自碳水化合物,碳水化合物还有能保证蛋白质不被过多分解的作用.儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物.食物来源于谷类、豆类、薯类和食糖中.⑸、维生素:维生素是维持人体正常生理活动所必需的有机物质,缺少维生素可引起许多疾病.维生素摄入应以蔬菜为主,在蔬菜、水果、鱼肝油、牛奶、动物内脏中含有丰富的维生素.⑹、微量元素:只要按照上述营养素参考标准,给予了均衡的膳食;微量元素摄入量基本能满足小孩生长发育的需要,不用特殊补给微量元素的.

    2024-11-25 04:40
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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