孕妇通常可以适量吃虾爬子，但需注意新鲜度、烹饪方式、自身过敏史等。虾爬子富含蛋白质、钙等营养成分，对孕妇和胎儿有益，但也存在一些潜在风险。 1.营养成分：虾爬子富含蛋白质、钙、磷、铁等，有助于孕妇补充营养，促进胎儿生长发育。 2.过敏风险：部分孕妇可能对虾爬子过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状，若有过敏史应避免食用。 3.新鲜度：食用不新鲜的虾爬子可能引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻、呕吐等。 4.烹饪方式：应彻底煮熟，以杀灭可能存在的寄生虫和细菌，避免感染。 5.食用量：适量食用，过量可能加重胃肠道负担。 总之，孕妇可以根据自身情况适量食用虾爬子，同时注意上述事项。如有不适，及时就医。

不行不能吃的食物：1、孕妇不能吃茄子。2孕妇不能吃木耳菜。3、孕妇不能吃生菜。4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带还未成熟的西红柿、放臵过久的蔬菜如土豆等也不能吃5、荔枝和桂圆不能吃6、忌食黑木耳7、忌食山楂、木瓜8、冷饮及汽水不能吃　9、忌食杏及杏仁　

你好！根据你的描述的情况来看，你说的这种虾爬子是上海人对皮皮虾的一种称呼。这个和虾一样，营养丰富。所以，你的这个情况怀孕后是可以吃虾的，不会有什么问题的。

你好，可以吃。野生的小河虾更好，只是不要过量，适度。一、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。二、虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的，对胎儿没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。三、虾含有很高的钙，孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，注意补钙。孕妇吃虾尤有补钙功效。四、虾里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西了希望可以帮到你，谢谢。