宝宝断奶后便秘，可能是饮食改变、肠道菌群失调、运动量不足、水分摄入少、心理因素等所致。 1.饮食改变：断奶后食物结构变化，膳食纤维摄入不足易导致便秘。可增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，如香蕉、火龙果、芹菜。 2.肠道菌群失调：肠道有益菌减少，影响肠道蠕动。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。 3.运动量不足：宝宝活动少，胃肠蠕动慢。鼓励多爬行、玩耍，增加运动量。 4.水分摄入少：水分缺乏会使大便干结。要保证充足的饮水。 5.心理因素：断奶带来的不安可能影响消化功能。家长多陪伴安抚，营造轻松氛围。 总之，宝宝断奶后便秘需要家长耐心调理，注意观察宝宝的情况。如果便秘持续不缓解或伴有其他异常，应及时到正规医院儿科就诊。

可以考虑换低聚糖的配方奶粉，在两次喂奶期间，适当多喂点白开水，可以加点果汁或者米汤，以刺激肠蠕动；4个月大的婴儿可以添加一些菜泥、果泥；对那些年龄更大点的便秘宝宝，生活中父母应鼓励他们多吃富含纤维素的蔬菜、谷类食品。大便干结可以让小孩吃亦舒堂火麻糊，能够有效缓解大便干结情况，不建议小孩食用药品，先从饮食调理。

多喝汤水，冬瓜排骨汤，黄瓜肉片汤，多吃雪梨，西瓜，多喝水，宝宝可以喝小儿七星茶，清热开胃助消化。宝宝也是要多喝水，不喝水上火宝宝难受。可以用开塞露帮助排泄.

宝宝便秘是由于饮食习惯改变导致的,小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精,用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬,都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,建议早上用益生元食品-黄金双歧因子温开水冲服,也可以添加在冲好的牛奶中,补充平时膳食纤维摄入的不足,以改善大便症状,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶,效果都很不错,因为要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月,多则一年半载.