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一岁儿童补钙选哪些食物较好

佝偻病和软骨病

一岁儿童补钙吃什么好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    一岁儿童补钙可选择奶制品、豆制品、海鲜类、蔬菜类及坚果类食物。 1.奶制品:牛奶、酸奶富含钙,且易于吸收,是儿童补钙的优质选择。 2.豆制品:豆腐、豆干等豆制品钙含量丰富,能为孩子补充钙质。 3.海鲜类:如虾皮、小鱼干,钙含量较高,但要注意鱼刺和过敏问题。 4.蔬菜类:菠菜、西兰花等绿叶蔬菜也含有一定量的钙。 5.坚果类:杏仁、核桃等坚果,适量食用有助于补钙。 总之,给一岁儿童补钙,应保证食物的多样性,以满足孩子生长发育对钙的需求。同时,要关注孩子的消化吸收情况,如有必要,可咨询医生是否需要额外补充钙剂。

    2024-11-24 15:23
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    婴幼儿身体是生长发育旺盛的时间,所以对于钙需求量是很大的。如果孩子补钙肯定是建议选择液体钙,液体钙剂有利孩子肠道吸收,并注意孩子的补钙一般建议睡前口服,孩子补钙建议同时补充维生素D,因为维生素D(如伊可新)可以促进孩子肠道、骨骼对钙的吸收。

    2024-11-24 15:23
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,一岁儿童如果缺钙的情况下,是可以做注意营养的补充和维生素AD的补充!可以做口服液体乳钙和维生素AD做对症治疗,注意辅食的添加就可以的!愿我的回答能给你带来帮助!医生询问:

    2024-11-24 15:23
  • 回答4

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    刘子刚

    上海市青浦区朱家角人民医院

    二级乙等

    外科

    我们是一直吃医院开的小儿复方四维亚铁散,不过听别的妈妈说,一直补钙对肾脏有负担,打算吃完这盒,先停一下,祝宝健康成长~

    2024-11-24 15:23
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    一岁儿童补钙,一般缺钙主要是因为饮食补充不足和没有注意补充钙剂造成缺钙的。一岁宝宝补钙可以通过食物和钙剂相结合来进行补钙,食物补钙可以喝牛奶、豆制品,这些补钙效果都不错。还有虾皮、蛋黄、坚果、海带、紫菜、芝麻,这些补钙效果都非常不错,可以给小孩吃这些食物进行补钙。由于小孩身体发育很快,特别是一岁宝宝长牙齿、长骨骼等原因,建议再给小孩服用钙之缘片进行补钙,对改善儿童缺钙、对儿童补钙长高效果帮助是非常大的。

    2024-11-24 16:59
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