夏天太热，可通过调整环境、合理穿着、补充水分、适当饮食、合理安排活动等方式防暑降温。 1.调整环境：使用空调、电扇等设备，将室内温度控制在适宜范围，保持室内通风良好。 2.合理穿着：选择轻薄、透气、吸汗的衣物，如棉质衣物，颜色以浅色系为宜。 3.补充水分：增加水分摄入，多喝白开水、淡盐水或绿豆汤等，避免大量饮用含糖饮料和酒精饮品。 4.适当饮食：多吃新鲜蔬果，如西瓜、黄瓜、苦瓜等，少吃辛辣油腻食物。 5.合理安排活动：避免在高温时段外出活动，如需外出做好防晒措施，如戴遮阳帽、使用遮阳伞等。 总之，通过以上多种方法的综合运用，能够有效应对夏天的炎热，减少高温对身体的不良影响。

您好。可以随身带条毛巾，打湿披着或者随时擦擦，湿巾也不错。还可以买那中冰包，果冻一样，放冰箱10分钟可以持续好久放凉，就是冰眼睛那种。还有，别喝太多冷饮，热水更容易降温。

1年多应该没味道了吧孕妇可以吹空调啊，温度不要太低，我都开27度。不过坐月子就不可以吹风了。太热了会中暑的。保重哦

1.你的房子装修一年多了为什么不住呢，房子有人住才会有人气，越不住越冷清。你若是闲有味道，你可以买些吸收甲烷等有害气体的绿植，常通风。2.孕妇最重要的是心态，心情要好！要舒服一些，你都热成这样了，还不让自己凉快一下？3.眼睛疼应该与用眼过度有关系，注意休息！祝好孕！