叶酸主要分为天然叶酸和合成叶酸，常见的有叶酸片、复合维生素叶酸、活性叶酸等。 1. 天然叶酸：存在于绿叶蔬菜、豆类、水果等食物中，但天然叶酸不稳定，在烹饪和储存过程中容易流失。 2. 叶酸片：是常见的补充剂，如斯利安叶酸片，易于获取和服用。 3. 复合维生素叶酸：除了叶酸，还包含多种维生素，如爱乐维复合维生素片。 4. 活性叶酸：具有更好的生物利用度，如医维他活性叶酸。 5. 孕妇专用叶酸：专为孕妇设计，满足孕期特殊需求。 总之，不同种类的叶酸在来源、成分和适用人群上有所不同。选择时应根据个人需求和医生建议进行。

您好!怀孕期间可以进行补充的!凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,通常不需另外补充叶酸.叶酸主要功能是生血,对胎儿神经和智力发育可能有作用,但不是重要的.如果您的饮食很全面,富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙,铁,锌等)就没有必要补充叶酸.口服叶酸片,每日5mg亦无不可　　叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍.孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛.此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等.另外还可起早期的自然流产.　　到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增.叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响.　　叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,初步估计大约有1／3的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善.妇女在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏.每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克.希望对你有所帮助!祝您健康!

叶酸是一种水溶性B族维生素,对细胞的****生长及核酸,氨基酸,蛋白质的合成起着重要的作用,也是胎儿生长发育不可缺少的营养素.准备生育的新婚女性,从婚前就应注意补充充足的叶酸,因为妊娠早期若缺乏叶酸,会使胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的原料匮乏,影响胎儿大脑与神经管的发育,造成神经管畸形,严重者可致脊柱裂或无脑儿等先天畸形.您好,您以前都不吃药来补叶酸,建议您现在也不要用药补叶酸.红苋菜,菠菜,生菜,芦笋,龙须菜,油菜,小白菜,花椰菜,球芽甘蓝,豆类,酵母,麦皮面包,动物肝,麦芽及香蕉,草莓,橙子等食物都是叶酸绝佳来源.建议您用食补,以免影响宝宝的健康!

叶酸只有剂量规格不同吧，没有分种类的，有的大剂量的那种事用来治疗贫血的，而孕妇服用的是小剂量的那种的吧

叶酸（Folicacid）维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicacid,PGA）,是米切尔（H.K.Mitchell,1941）从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸.有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要.绿色蔬菜莴苣,菠菜,西红柿,胡萝卜,青菜,龙须菜,花椰菜,油菜,小白菜,扁豆,豆荚,蘑菇等　　新鲜水果橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子,李,杏,杨梅,海棠,酸枣,山楂,石榴,葡萄,猕猴桃,梨,胡桃等　　动物食品动物的肝脏,肾脏,禽肉及蛋类,如猪肝,鸡肉,牛肉,羊肉等　　豆类,坚果类食品黄豆,豆制品,核桃,腰果,栗子,杏仁,松子等　　谷物类大麦,米糠,小麦胚芽,糙米等　　核桃油里也含有叶酸妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.还需注意以下几点：　　　1.必须从怀孕前一个月开始服用叶酸.强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态.据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正.这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果.　　　2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸.我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方,农村高于城市.因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸,这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患.据调查,在低发区的育龄妇女中,仍有相当一部分人体内缺乏叶酸.因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心.　　　3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗?服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形.叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,但不是惟—的原因.还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生,这些尚没有确切的预防办法.根据国内外的研究,服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生.　　　4.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”.叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”).而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍.孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响.