小孩子感冒了，饮食要清淡稀软一些，这样有利于消化吸收的，也可以减轻脾胃负担，可以吃一些白米粥，牛奶，牛奶，玉米面，蛋汤。要注意多饮温开水，这样可以促进血液循环，加速体内代谢物的排泄也可以起到降温的作用。多吃一些新鲜的蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性生冷的食物。

一、小孩发烧怎么办？小儿高热食疗方　
　(1)适合6个月以上宝宝服用的双花饮：　　取金银花10克，菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟，取汁当茶饮。有清热解毒作用。
　　(2)适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥：　　生姜3片，红糖12克，粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。有发汗祛风寒作用。
　　(3)适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤：　　取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。　　这些食疗方都是安全无毒的佳品。各家父母可以在医生的指导下给自己的孩子有选择的服用。是能起到一定的治疗效果的。　　二、小儿高热吃哪些对身体好?
　　1、首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%。饮食要给予易消化的流质或半流质饮食，如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等，同时也可以多补充水分。为了弥补宝宝发热期间的营养损失，应每日加餐1-2次，需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止。
　　2、食物要软、易消化、清淡，如米汤、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面条等;
　　3、同时发热是一种消耗性病症，因此还应给小儿补充含高蛋白的食物，如肉、鱼、蛋等，但要少荤少油腻食物;

宝宝咳嗽食疗的原则多喝水饮食清淡，流质食品为佳冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽陈皮、山楂和甘草，消食润喉，化痰升气，药性平和，不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。生姜蒜头红糖水薄生姜1片，蒜头2颗拍碎，一小勺红糖一杯水（约200毫升），煮4～5分钟。去掉渣给宝宝喝水。生姜和红糖都是驱寒的，蒜头入肺。慢性咳嗽慢性咳嗽是指反复发生的咳嗽，这时的宝宝胃口差，吃得少，体质下降，所以应该以调养身体的食物为第一考虑，特别是调理脾胃我贡献一个方法.如果宝宝是热咳,又痰音的,可以用雪梨川贝.方法:吧一直雪梨顶上的盖子下来,用刀子挖出梨核.放点川贝粉进去.然后盖上之前削下的盖子,把盖子用牙签固定.隔水蒸半个小时.关于宝宝咳嗽的问题专家建议：
1、咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑怯痰。
2、宝宝咳嗽一般要3～15天才能好，已经到医院看病开药的家长不要一发现孩子又咳嗽就急忙换药换医生

婴儿感冒吃什么药？由外感时邪病毒所致.由于小儿冷暖不知调节,肌肤嫩弱,腠理疏薄,卫外机能未固,故易于罹患.受病以后,因脏腑嫩弱,故传变较速,且易兼夹痰壅,食滞,惊吓等因素而使证情复杂.证治仍分风寒,风热为主.唯于小儿,辛温不宜过于湿热发散,辛凉亦不宜过多苦寒.若夹痰者,佐以宣肺化痰；夹食滞者,佐以消食导滞,夹惊吓者,则佐以安神镇惊或平肝熄风之品.指导意见：潜伏期大多为2～3日或稍久.轻症只有鼻部症状,如流清鼻涕,鼻塞,喷嚏等,也可用流泪,微咳或咽部不适,可在3～4天内自然痊愈.如感染,涉及鼻咽及咽部,常有发热,咽痛,扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生,有时淋巴结可稍肿大.生活护理：小儿尽量不要使用阿斯匹林,特别是复方阿斯匹林.这种药虽然有较好的解热镇痛作用,但对消化系统和肝肾功能有损害,有的可能引起瑞氏综合征,造成白细胞,血小板降低,尤其是3岁以下的幼儿.

婴儿感冒吃什么药？由外感时邪病毒所致.由于小儿冷暖不知调节,肌肤嫩弱,腠理疏薄,卫外机能未固,故易于罹患.受病以后,因脏腑嫩弱,故传变较速,且易兼夹痰壅,食滞,惊吓等因素而使证情复杂.证治仍分风寒,风热为主.唯于小儿,辛温不宜过于湿热发散,辛凉亦不宜过多苦寒.若夹痰者,佐以宣肺化痰；夹食滞者,佐以消食导滞,夹惊吓者,则佐以安神镇惊或平肝熄风之品.指导意见：潜伏期大多为2～3日或稍久.轻症只有鼻部症状,如流清鼻涕,鼻塞,喷嚏等,也可用流泪,微咳或咽部不适,可在3～4天内自然痊愈.如感染,涉及鼻咽及咽部,常有发热,咽痛,扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生,有时淋巴结可稍肿大.生活护理：小儿尽量不要使用阿斯匹林,特别是复方阿斯匹林.这种药虽然有较好的解热镇痛作用,但对消化系统和肝肾功能有损害,有的可能引起瑞氏综合征,造成白细胞,血小板降低,尤其是3岁以下的幼儿.

婴儿感冒吃什么药？由外感时邪病毒所致.由于小儿冷暖不知调节,肌肤嫩弱,腠理疏薄,卫外机能未固,故易于罹患.受病以后,因脏腑嫩弱,故传变较速,且易兼夹痰壅,食滞,惊吓等因素而使证情复杂.证治仍分风寒,风热为主.唯于小儿,辛温不宜过于湿热发散,辛凉亦不宜过多苦寒.若夹痰者,佐以宣肺化痰；夹食滞者,佐以消食导滞,夹惊吓者,则佐以安神镇惊或平肝熄风之品.指导意见：潜伏期大多为2～3日或稍久.轻症只有鼻部症状,如流清鼻涕,鼻塞,喷嚏等,也可用流泪,微咳或咽部不适,可在3～4天内自然痊愈.如感染,涉及鼻咽及咽部,常有发热,咽痛,扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生,有时淋巴结可稍肿大.生活护理：小儿尽量不要使用阿斯匹林,特别是复方阿斯匹林.这种药虽然有较好的解热镇痛作用,但对消化系统和肝肾功能有损害,有的可能引起瑞氏综合征,造成白细胞,血小板降低,尤其是3岁以下的幼儿.