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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃含有优质不饱和脂肪酸，有健脑益智的作用，核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。
2024-11-24 16:03
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
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全科
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在核桃的蛋白质中还含有一种对人体极为有益的物质-赖氨酸，它不仅是人体所必需的八种氨基酸之一，对孩子的生长发育也起着重要的作用，而且赖氨酸还是健脑的重要物质，它能够给予大脑神经所需的营养，有助于提升孩子的智力，增强记忆力。另外核桃还可以强筋固齿,乌黑润肺。再点给宝宝添加核桃油，让宝宝更加强壮。
2024-11-24 15:44
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