舌头经常溃烂可能是由多种原因引起的，如营养不良、局部刺激、免疫因素、感染、系统性疾病等。 1.营养不良：缺乏维生素 B 族、锌等营养素可能导致舌头容易溃烂。可通过多吃新鲜蔬菜、水果、坚果等补充。 2.局部刺激：牙齿残根、锐利牙尖的摩擦，不良修复体的刺激等。需及时去除刺激因素，如修复牙齿、调整修复体。 3.免疫因素：自身免疫功能紊乱可能引发。可通过适当锻炼，增强体质来改善。 4.感染：细菌、病毒感染，如念珠菌感染。要注意口腔卫生，必要时使用抗菌药物，如制霉菌素。 5.系统性疾病：消化系统疾病、血液系统疾病等也可能出现此症状。需积极治疗原发疾病。 舌头经常溃烂应引起重视，及时调整生活习惯，保持口腔清洁，若症状持续不缓解或加重，应前往正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，口腔溃疡是口腔感染细菌病毒,或者缺乏维生素以及某些人体所需的物质而引起口腔局部发生炎症性改变;建议您注意健康饮食，多吃水果和蔬菜，避免偏食挑食，少吃辛辣的食物，避免上火，同时注意溃疡时可以考虑适当服用牛黄解毒片，最重要的是注意营养的补充

你好，舌头经常溃烂应该是口腔溃疡，缺乏维生素或者是微量元素造成的，紧张劳累也可引起，主要是粘膜糜烂，造成局部红肿疼痛。建议可以口服维生素b2，硫酸锌口服液，溃疡处涂抹碘甘油。多喝水，多吃水果蔬菜，多喝小米粥，饮食易清淡，禁食辛辣刺激食物。

宝妈最好给宝宝测下微量元素，如果宝宝舌头出现了溃烂的话,建议去买点西红柿,用来榨汁给宝宝喝一喝,是会帮助好得很快的,只是吃的时候是会有点疼的.

这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片效果好