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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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吃草莓一定要清洗干净,或放在盐水中浸泡5分钟,以防不洁食用腹泻;最后想说的是草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是最佳美容水果,也是老少皆宜的水果;三草莓好吃也不要吃太多;首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。另外,由于草莓是低矮的草茎植物,虽然是在地膜中培育生长,在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染,所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
2016-05-06 12:41
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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不知道啊,我一天都吃一斤,因为我们这边本地有。买回来要用盐水泡,我还再用开水冲了一遍。我觉的只要能吃的下去的都是好东西,但要控制量,不能和我一样嘴馋
2016-05-06 12:49
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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草莓及其制品更是孕妇和老年人不可多得的保健食品。小孩不要吃草酸太多,吃多了会脱钙,这点要注意
2016-05-06 12:56
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回答4
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马虎龙
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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没事的,我那时什么水果都吃,一吃就吃得很多,吃得下睡得好,没什么问题的。
2016-05-06 13:03
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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反季节的水果最好别吃为了宝宝委屈下下吧到了明年三月使劲吃
2016-05-06 13:10
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