您好：属于正常的现象,不用担心的!“十月怀胎,一朝分娩”是妇女生理上的一次“辛勤劳动”.孕妇的营养在于保持其本身的健康,促进子宫,胎盘,乳房和胎儿的发育,尤其在胎儿大脑发育的高峰期,妊娠后期更为重要,足够的营养能为正常分娩打下良好的基础.为了保护母胎双方能安全,健康,顺利度过这一时期,我们建议“准妈妈,爸爸们”还要努力做好下面几点保健措施：时刻注意防病.妊娠早期严防风疹,流感等病毒感染性疾病,因为某些病毒感染可致胎儿畸形(兔唇,腭裂).故孕妇应尽量少上公共场所或有感染病毒患者亲友家中串门,尤其在某些病流行时期.孕期不要常吃动物肝脏,防止肝内的超量维生素A进入胎儿体内,引致畸胎等后果.近年英国一毒理学博士指出,常吃肝脏能导致孕妇体内维生素A摄入过多,危及胎儿健康,并可能有致畸作用,包括耳朵缺陷,头面形态异常,唇裂,腭裂和眼睛缺陷,甚至可发生比较罕见的中枢神经系统缺陷和大脑发育不全的痴呆,聋哑等残疾小病儿.不要经常接触猫,狗等宠物,以免感染弓形体病而伤害胎儿.猫,狗是携带弓形虫的主要动物,此类感染对胎儿危害性大,可引起早产,流产,死胎,畸胎(如脑积水,唇裂,痴呆等).故家中切勿饲养猫,狗,也勿吃未煮熟的猫,狗,猪,羊肉等食物.“胎教”帮你育健儿.近年国内外已普遍采用音乐胎教法.音乐胎教有两种：一种供孕妇听,另一种是供胎儿听的.此外,母亲抚摩胎儿,可激发胎儿活动的积极性,提高胎儿及婴儿的智能发育.做法如下：孕妇卧床,放松腹部,把双手放在腹面上,以手指轻轻按抚胎儿,每次约10～20分钟,宜在睡前同一时间进行,孕末期尤有必要(一般可以从孕期5个月起,到预产期前2～3周止,但如有早期宫缩或腹痛者禁做).经过这样训练的胎儿,出生后学站,学行,走路时都会较快及较好些.数胎动并同时想象法：妊娠中后期,胎动明显增多,孕妇一方面可以自己数胎动次数,取侧卧或半坐位,自己用手轻按腹面,早,午,晚各一次,每次测一小时,并做记录：另一方面也是进行胎教的机会.数胎动时,母亲高度凝神于腹部内,集中思想于胎儿,对胎儿的每个动作加以丰富的想象与欣赏,这不仅对胎儿的正常发育产生良好影响,还可以加深母婴之间的情感联系.故这也是极好的胎教活动.孕期用药要当心.例如,四环素,卡那霉素及磺胺类药等均可快速通过胎盘进入血循环,损害胎儿骨骼发育,损害听神经及肾脏,均属孕期禁用药物；各种性激素,抗癌药,抗精神病药,麻醉药,抗甲状腺功能亢进药以及治疗糖尿病药,高血压和抗癫痫类药等,均可对胎儿的心血管,神经,造血,内分泌等多系统存在或多或少致畸危险,均应避免使用.有人说：孕期内尤其是头4个月最好不用任何药物.但我们认为,合理用药很重要,既要避免药物损害胎儿,也应避免拒绝使用适当药品的误区.因此,孕期的产前检查时,要把你的健康状况,曾用何药主动告诉医生,让医生来考虑你合理用药,只有这样才能确保母胎双方安全,待医院开出处方后,你就可以放心服用由妇产科医生开出的药物了.优生咨询及产前诊断.早期筛查发现异常的胎儿,并给予正确干预措施,是医生们和准父母都极为关注的问题.矿应及早接受产前优生咨询及进行产前诊断可以减少甚至防止产生有先天性缺陷的婴儿.这对后代,对家庭乃至社会都是一件极为有益之事.

分娩的征兆一：你的宝宝“下沉”了　　如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。分娩的征兆二：假性宫缩增多　　更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。　有时候，随着真正分娩的临近，假宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。　　分娩的征兆三：子宫颈开始成熟了　　在分娩前的几天甚至几周里，假宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。　　如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。分娩的征兆四：排出宫颈粘液栓，或者“见红”了　　随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血（可能是棕色、粉红色或红色的），因此叫做“见红”。见红跟宫缩增多一样，是比较容易分辨的分娩的征兆。　　性交或阴道检查时，也有可能会影响到粘液栓，从而导致你看到带血的分泌物出现，尽管你几天内还不会生，但无论是哪种情况，如果你看到的仅仅是几点血斑的话，你就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。当然，有些医生也会建议：如果没有其他症状同时出现，就不一定要去医院就诊。分娩的征兆五：羊水破裂　　当包围你宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。　　大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水，这是分娩的征兆。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加

你好,临产分娩前的2周,孕妇会出现不规则宫缩.尤其是宫缩频率不一致,持续时间不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增强.经常在夜间出现而于清晨消失,类似于散步等运动后出现腹部发紧的感觉,经过卧床休息,宫缩就会很快消失.这期间,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富,容易消化的食物,例如牛奶,鸡蛋等,为分娩准备充足的体力.假如过早出现宫缩或伴有腹痛,下坠感,腰酸等情况应上医院就诊.　　胎儿下降感由于胎先露部下降进入骨盆入口(入盆),使宫底下降.初孕妇自觉腹部舒适,进食增多,呼吸轻快.常在2周左,会分娩.　　分娩发动前24～48小时内,因成熟的子宫下段及宫颈不能承受宫腔内压力而被迫扩张,使宫颈内口附着的的胎膜与该处的子宫壁分离,毛细血管破裂而少量出血,与宫颈管内的黏液相混合排出,称见红.出现见红后应注意休息.　　出现以上情况,且非特殊情况妊娠,无需急着上医院待产,可在家注意休息.　　但是,当出现如下情况时应上医院：　　阴道出血.出血量超过月经量,可能为前置胎盘及胎盘早剥,应及时就诊.　　阴道出水.如无规律腹痛,自感阴道有多量液体流出而不能自主,应考虑为胎膜早破.胎膜早破可导致宫内感染及羊水减少,宫缩乏力,胎儿宫内窘迫,需及时卧床且抬高臀位,立即上医院就诊.　　出现规律性宫缩.宫缩开始不太规则,逐步转为规律性宫缩,宫缩时间逐渐加长,间歇时间逐渐减少而且收缩力越来越强,腹痛逐渐加重.随着产程进展,宫缩持续时间可长达1分钟,间歇期可缩短至1～2分钟.应准备上医院待产.

妊娠末期孕妇要注意观察一下情况：1、孕妇腹部轻松感初孕妇在临产前1—2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。2、假阵缩孕妇在分娩前1—2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。3、见红在分娩前24—48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。若阴道出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。

你现在要做的就是放松，别紧张。每天规律的生活，散步，听音乐，看书，和宝宝说话，讲故事，你要珍惜这段可以安静和宝宝交流的时间。不要担心什么时候生，越担心就越乱想，对宝宝可不好。瓜熟蒂落-----明白！！！就是发生破水，见红再去医院也是完全来的及的。你一定要调整好自己现在的心态，2--3周之内就要生了，你现在就要把东西都准备好了。我生女儿的时候是早上5点上厕所时发现破水的，把家里人叫起来后，我坐着洗了头，吃了丰盛的早饭，然后在家人的陪伴下，有说有笑的去医院了。（路上20分钟）我说这话的意思是，生宝宝是一件特别的事，但不能特别紧张，要特别高兴。因为宝宝能感觉到你的每一分钟的心跳，对他都是有影响的。你高兴，宝宝高兴，生的才会顺利！！！！