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饮用羊奶对人体有哪些好处和不足?

羊奶好不好?

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    羊奶具有一定的营养价值,但也存在一些需要注意的方面,如消化问题、过敏风险、价格因素、味道接受度、奶源稳定性等。 1. 营养丰富:羊奶富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分,对骨骼发育和身体机能维持有益。 2. 易消化吸收:羊奶脂肪球较小,相对牛奶更易被人体消化吸收。 3. 可能引起过敏:部分人对羊奶中的某些蛋白质成分过敏,出现皮疹、腹泻等症状。 4. 价格较高:通常比牛奶价格贵,增加消费成本。 5. 味道特殊:有些人可能不太能接受羊奶特有的膻味。 6. 奶源不稳定:相比牛奶,羊奶的产量相对较少,奶源供应可能不够稳定。 总体而言,羊奶有其优点和不足,选择时应根据个人的身体状况、口味偏好和经济条件综合考虑。

    2024-10-10 19:31
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    不管是羊奶粉还是牛奶粉。但是有极少数的宝宝对牛奶蛋白质过敏,所以最好使用配方羊奶粉。羊奶虽然蛋白质比较易消化,但是跟婴儿也是不符合的,所以它们都是没有人的母乳好的,因为无论牛或者是羊,它们的免疫蛋白,都是不能被婴儿吸收的,所以起不到母乳的作用。此外除了奶粉的质量之外,添加辅食对于孩子的健康状况也很重要,所以不用拘泥于哪一种

    2024-10-10 19:31
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    不管是羊奶粉还是牛奶粉。但是有极少数的宝宝对牛奶蛋白质过敏,所以最好使用配方羊奶粉。羊奶虽然蛋白质比较易消化,但是跟婴儿也是不符合的,所以它们都是没有人的母乳好的,因为无论牛或者是羊,它们的免疫蛋白,都是不能被婴儿吸收的,所以起不到母乳的作用。此外除了奶粉的质量之外,添加辅食对于孩子的健康状况也很重要,所以不用拘泥于哪一种

    2024-10-10 19:31
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    羊奶或羊奶奶粉缺乏叶酸和铁,如果是长期只吃羊奶或羊奶奶粉就容易导致缺乏叶酸和铁,导致贫血的概率增加啊。所以一般除非是牛奶过敏的情况下才建议你买羊奶或羊奶奶粉啊。一般是首先选择牛奶奶粉。当然如果你本身在有其他的辅食的情况下,吃羊奶或羊奶奶粉当然就不会缺乏铁和叶酸。食物可以补充啊。可以饮用羊奶,但是最好和牛奶交替用,长期饮用羊奶有可能引起巨幼红细胞性贫血

    2024-10-11 02:22
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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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