妊娠纹是孕期常见的皮肤问题，可通过多种方法减轻或改善，如外用药物、激光治疗、物理疗法、生活调理、饮食调整等。 1.外用药物：维 A 酸乳膏、积雪苷霜软膏、橄榄油等，能一定程度上改善妊娠纹，但使用时需遵医嘱。 2.激光治疗：如脉冲染料激光、点阵激光等，刺激胶原蛋白新生，减轻妊娠纹外观。 3.物理疗法：射频治疗可促进胶原重塑，对妊娠纹有一定疗效。 4.生活调理：保持充足睡眠，适度运动，避免体重增长过快，减少妊娠纹形成风险。 5.饮食调整：多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，有助于皮肤修复。 去除妊娠纹需要综合多种方法，并长期坚持。同时，应选择正规医疗机构进行治疗，以确保安全和效果。

我也有妊娠纹好几年了，刚开始用过些祛纹产品但都没有用，后来是用美姿秀去掉的。

您好，妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。预防的方法有均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。等。