最近两天一低头后背中间疼，可能是肌肉劳损、脊椎问题、筋膜炎、外伤或内脏疾病牵涉等。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致后背肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.脊椎问题：如脊椎侧弯、椎间盘突出等，压迫神经引起疼痛。需要进行影像学检查明确诊断，治疗方法包括物理治疗、药物治疗甚至手术。 3.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，低头时牵拉加重疼痛。治疗包括口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及局部封闭治疗。 4.外伤：后背受到撞击、扭伤等，低头时牵动受伤部位导致疼痛。需根据受伤程度进行处理，如冷敷、包扎固定等。 5.内脏疾病牵涉：某些内脏疾病如胆囊炎、心绞痛等，可能会牵涉引起后背疼痛。要针对原发疾病进行治疗。 总之，引起低头后背中间疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好 你所述的情况可能是颈椎导致的，可以通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状，效果都是比较好。建议到医院检查下确诊治疗。