鸡皮肤即毛周角化症，改善方法包括外用药物、口服药物、饮食调整、心情调节、日常护理等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.外用药物：可使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素霜等，能软化角质。
2.口服药物：口服维生素A、维生素E等，有助于改善皮肤状况。
3.饮食调整：避免辛辣刺激食物，多吃富含维生素的蔬果。
4.心情调节：保持心情愉悦，避免焦虑紧张，以免影响内分泌。
5.日常护理：使用温和的沐浴产品，避免过度清洁损伤皮肤。
改善鸡皮肤需要长期坚持，如症状严重，建议及时就医。

你好，考虑为毛周角化症。俗称“鸡皮肤”。一般不需要特殊治疗。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏，鸡皮肤是天生的，无法彻底治愈，却是能有效改善的。

鸡皮肤是毛孔角化，建议你服用维生素A,E澡时应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，多吃含维生素A的食物.动物的肝,牛奶,菠菜,空心菜,香菜多洗澡,慢慢就会好的.

你好，鸡皮肤就是毛周角化症，多与遗传有关。可以使用维生素A、维生素E等药物进行治疗，平时注意局部皮肤的保湿，适当多喝水，多吃新鲜果蔬为好。