我用过御淑堂还真的挺有效果的呢!纯中药成分我当时也是不敢用呢!但是后来因为实在是太小了!所以就用了一个疗程的!现在快停用3个月了!没有副作用呢!也没有回缩的现象呢!感觉挺不错的!就来和你说说了!希望我能够帮助到你吧!加油哦!希望你也可以丰胸成功保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸.主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源.木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品.维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.食补药膳：在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血.也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育.中药材方面,有助于丰胸的包括有：当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英.保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.

自体脂肪丰胸就是将自体脂肪注射进胸部，从而达到丰胸的效果，是目前非常受爱美人士欢迎的一种丰胸方式。自体脂肪丰胸是非常安全的一种方式，因为注射的脂肪主要是来自求美者自身，是将求美者腰部、腿部等部位多余的脂肪抽出，再通过纯化注射进胸部的，因此这次注射材料是不会有任何副作用的，不会产生排斥、过敏等现象，对求美者日后的生育和哺乳都不会造成影响的，因此说自体脂肪丰胸是非常安全的一种方式。

您好!常见隆胸方法有：一种是自体脂肪移植丰胸;另一种是假体丰胸。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。假体丰胸，一次可以达到理想效。 手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，一般选择正规医院效果都不错，若是配有正规高清可视效果内窥镜设备，术后能达到的隆胸效果更好。

选择效果不错的丰胸整形美容医院，可从医院资质、医生经验、设备先进度、案例效果、服务质量等方面考量。 1.医院资质：具备正规的医疗美容资质是基础，包括相关的许可证和认证。 2.医生经验：经验丰富的医生能更好地应对各种情况，保障手术效果和安全。 3.设备先进度：先进的设备有助于提高手术的精准性和安全性。 4.案例效果：查看过往的成功案例，了解其效果和满意度。 5.服务质量：良好的服务能让患者在术前术后得到贴心的关怀和指导。 综合考虑以上因素，多方面了解和比较不同的医院，才能找到更适合自己的丰胸整形美容医院。

胸部的大小及线条很大程度由先天因素决定,而在孩童及发育时期摄取的营养及运动,亦会大大影响成年时胸部的形态.因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的,女性在成年后,它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加,过后则会回复至与怀孕前相若的分量.另一类影响乳房大小的组织,就是乳房组织中及其皮下的脂肪,后者会随着身体肥瘦而有所改变.选择丰胸药的标准：⒈认准“进字”中国卫生部批文⒉历史=功效⒊查看国际资质的真凭实据建议用精油丰胸：食疗和运动,还有一个好心情.最天然的方法是对精油丰胸最大的帮助.愉快的心情和对自己的信心是最好的心理暗示法,不能小看它.

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中心医院或者是人民医院美容整形科都可以的,你可以到那去做,这些都是三甲医院去就诊技术设备什么的都比较好.医院的比较好.　　费用要看你不是很贵,要看你住院多久,时间长一点的就多一点.