好担心却不知如何是好可能是由于心理压力大、身体不适、对未来迷茫、人际关系困扰、工作学习焦虑等。 1.心理压力大：长期处于紧张状态，可能源于生活中的各种挑战。可以通过运动、冥想、与亲友倾诉等方式缓解。 2.身体不适：比如频繁的头痛、胃痛等，可能是疾病的信号。需及时就医检查，明确病因。 3.对未来迷茫：对职业发展、生活方向没有清晰规划。建议多尝试新事物，寻找兴趣点，制定目标。 4.人际关系困扰：与家人、朋友或同事之间的矛盾冲突。要学会沟通、理解和包容，必要时寻求第三方调解。 5.工作学习焦虑：任务繁重、成绩不佳等导致。合理安排时间，提高效率，寻求帮助。 总之，当感到担心却不知如何是好时，要冷静分析原因，采取积极有效的应对措施，必要时寻求专业帮助。

你好，亲还是放松心情更有利于养胎呢，都有在吃保胎药了，另外就尽量卧床休息好好养胎，其它只能顺其自然了，相信宝宝和妈妈是有缘份的呢

您好：影响受孕的因素是非常多的,女性输卵管是否通畅,内分泌,免疫性因素,子宫和卵巢的大小,卵泡的发育情况,男性的精子质量必须保证正常,这些都是基本的生育条件缺一不可的,祝您健康!Z