痛经严重可能由多种原因引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症、精神心理因素、前列腺素合成与释放异常等。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整、物理治疗、心理疏导等。 1.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。症状为进行性加重的痛经。治疗可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛，也可使用避孕药如炔雌醇环丙孕酮片等抑制排卵，减轻症状。严重者可能需要手术治疗。 2.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。主要表现为经量增多、经期延长和逐渐加重的进行性痛经。治疗药物有达那唑、孕三烯酮等，也可放置曼月乐环。必要时需手术。 3.盆腔炎症：盆腔器官的炎症。常有下腹疼痛、坠胀，常在劳累、性交后及月经前后加剧。治疗以抗生素为主，如头孢曲松钠、甲硝唑等，同时要注意休息。 4.精神心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能加重痛经。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 5.前列腺素合成与释放异常：前列腺素增多导致子宫平滑肌过强收缩。可使用前列腺素合成酶抑制剂，如双氯芬酸钠等。 痛经严重时应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时要注意经期保暖，避免食用生冷食物，保持良好的心态。

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理。避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。

你好，平时要加强体育锻炼,增强体质.注意经期卫生,避免精神刺激及过度劳累,注意经前及经期的保暖。你可以在月经时用热水袋敷小腹,用热水泡脚等,一定要注意下体的保暖,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。

我也会呀，而且现在最麻烦的就是一个月痛一个月不痛呢，我现在在家里备了一些红糖水，如果痛的话就泡一些喝，多注意休息就会好一些的。

经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.