孕晚期喝牛奶和孕妇奶粉各有优势，取决于孕妇的个体需求。主要考虑营养成分、吸收情况、口味偏好、经济因素和食品安全等。 1.营养成分：牛奶富含蛋白质、钙等基础营养；孕妇奶粉则针对孕妇需求，添加了更多的叶酸、铁、DHA 等。 2.吸收情况：部分孕妇对牛奶中的乳糖吸收不良，可能更适合孕妇奶粉；而有些孕妇则能很好地吸收牛奶中的营养。 3.口味偏好：牛奶口味相对单一；孕妇奶粉有多种口味可选。 4.经济因素：牛奶通常价格较为亲民；孕妇奶粉因添加成分多，价格可能稍高。 5.食品安全：正规渠道的牛奶和孕妇奶粉一般都有保障，但要注意保质期和储存条件。 总之，孕晚期选择牛奶还是孕妇奶粉，孕妇应综合自身情况来决定。可咨询医生或营养师获取更专业的建议。

吃专门的孕妇奶粉好，因为普通的奶粉是针对普通人设计的，而孕妇奶粉有很多孕妇需要的营养成分。

孕妇奶粉好一点，营养比较全面。

一般考虑怀孕期间选择牛奶还是可以的，考虑在怀孕营养均衡较好，加强营养同时注意做好产检即可，建议定期到医院检查胎儿的情况，避免过于补钙或者营养过剩即可，建议推算预产期的情况较好的