产妇涨奶较为常见，通常与乳汁分泌过多、乳腺管堵塞、哺乳不及时等有关。若处理不当，可能引发乳腺炎。情况严重时需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.让婴儿多吸吮：这是最有效的方法，能促进乳汁排出。
2.借助吸奶器：哺乳后仍涨奶明显，可用吸奶器吸出多余乳汁。
3.调整饮食：宜清淡，减少乳汁分泌。
4.热敷按摩：用温热毛巾敷在乳房上，轻轻按摩，缓解涨奶。
5.保持良好姿势：哺乳时采取舒适姿势，避免压迫乳房。
6.注意乳房卫生：保持乳头清洁，防止感染。
产妇涨奶需重视，及时采取正确方法处理。若出现乳房硬块、红肿疼痛等异常，应尽快就医。

您好！从您的描述来看，您的奶量充足，一般是没有办法散奶的，需要挤出来，或者是让宝宝吃奶来缓解。
1、建议让宝宝多吃奶，或把多余的奶挤出来，来缓解乳房胀痛的表现。
2、断奶一般选择宝宝1岁半左右，气候比较适宜的夏秋季节。祝您和宝宝安康！

哺乳期间涨奶是经常出现的的症状，1，主要还是让宝宝按时吃饭，吸吮奶头，喂完宝宝后注意及时清洁奶头，防止堵塞乳腺管。2睡觉姿势要正确，不要侧身过大，或趴着睡觉，这样就容易挤奶可以去药店买奶解散或者路路通涂抹效果不错。祝你健康!

考虑去外科去看一下是否是由于乳腺管堵塞引起的，明确之后对症治疗。可以在医生的指导下揉乳房或是按摩一下尽量的将乳汁吸出避免乳汁长期的淤积引起感染。

一定要弄通畅，否则可能导致发炎和导致乳汁减少。应该用中指　食指和无名指不停地揉，使结块的地方让它通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线喷出，另注意用吸奶器或人把它吸通畅啊。这样就有充足的奶水了