生育健康宝宝，需做好备孕准备、保持良好生活习惯、重视孕期检查、合理营养摄入、避免不良环境因素等。 1.备孕准备：提前进行孕前检查，包括妇科检查、男科检查、遗传咨询等。夫妻双方应戒烟戒酒，保持良好的心态。 2.良好生活习惯：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。适度运动，增强体质。 3.重视孕期检查：按时进行产检，如唐筛、大排畸等，及时发现胎儿异常。 4.合理营养摄入：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。 5.避免不良环境因素：远离辐射、化学毒物、噪音等有害环境。 总之，想要生育健康宝宝，需要夫妻双方从备孕到孕期都保持高度的重视和良好的生活方式，遵循医生的建议，为宝宝的健康成长创造有利条件。

你好，胎停育是多种原因造成的。一是生殖内分泌方面,因为胚胎早期发育的时候,需要三个重要的激素水平,一个是雌激素,一个是孕激素,一个是绒毛膜促性腺激素,如果母体自身的内源性激素不够,就会造成胚胎的停育.二是生殖免疫的问题,如果自身有某种抗体,就会抵制胚胎的发育.三是子宫的问题,如果是子宫的内环境不好,或者是畸形也不会发育.四是染色体的问题再次怀孕时要半年后了，应做这四个方面检查,而且是夫妻双方的.外界环境,污染,辐射等因素也可导致胎停育，要留意观察是否有这种现象。