有性生活后注射 HPV 疫苗，要注意卫生清洁、排查感染状况、保持饮食健康、遵循接种流程、定期复查等方面。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1. 卫生清洁：性生活前后应仔细清洁外阴，每日更换干净的内衣裤，以减少细菌滋生。
2. 排查感染：需进行妇科检查，如 HPV 检测、TCT 检查等，明确有无 HPV 感染及宫颈病变。
3. 饮食健康：多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类，以及新鲜的蔬菜和水果，保障营养均衡。
4. 接种流程：严格按照规定的程序和时间间隔接种疫苗，接种后留观 30 分钟，留意有无发热、乏力等不良反应。
5. 定期复查：即使接种了疫苗，仍要定期进行妇科检查，包括 HPV 检测、宫颈细胞学检查等。
6. 心理调整：部分人可能对接种存在担忧，应保持平和心态，相信疫苗的防护作用。
总之，有性生活后注射 HPV 疫苗是可行的，但需要做好上述各方面的注意事项，以保障疫苗效果和自身健康。

你说的这个情况其实也是可以注射这样的疫苗的。有了性生活并不标志着已经感染了人乳头瘤病毒，所以说接种这样的疫苗是没有问题的。