你好，治疗月经不调前，先要明确引起月经不调的原因，内分泌失调，激素分泌异常，卵巢疾病，精神压力过大，妇科炎症，环境因素，子宫疾病等都会引起，建议您去妇科检查，化验性激素六项，做彩超检查子宫内膜情况，明确诊断后，在医生指导下用药调理，不要盲目用药，避免熬夜，多注意休息。

您好，正常月经持续时间为2～7天,少数为3～5天.如果月经持续时间超过7天,就算经期延长.经期延长应加以重视,深入追究病因.通常与如下疾病有关;血液病、盆腔炎症、慢性子宫肥大症（子宫肌炎）、子宫肌瘤、子宫功能失调性出血、子宫内膜异位症放置节育器也易引起经期过长等，所以经期延长有全身疾病的因素,也有许多妇科疾病的原因,应予区分和识别,然后分别进行治疗.

导致月经不调的原因很多，如口服避孕药，不良的生活习惯，压力大，经常熬夜，周围环境的变化，心情差，个人体质下降，内分泌失调等建议你还是去医院做进一步的检查，确诊病因后对症治疗，切忌盲目用药，以免耽误病情。您可以多吃一些瘦肉和绿叶蔬菜，另外保持心情愉快，不要生闷气。祝您健康。

根据你的描述，考虑你是月经不调的症状，建议你服用八珍益母丸或者乌鸡白凤丸治疗。建议你平时在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。w

你好；内分泌紊乱、劳累过度、精神压力过大等原因而引起。常伴有痛经、经期不规律、月经量或多或少等症状，主要考虑为月经不调。建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理。如可用黄体酮进行人工周期。