例假出现血块可能由多种因素引起，如子宫内膜脱落、内分泌失调、妇科疾病、久坐不动、受寒等。若血块较多或伴有其他不适，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.子宫内膜大块脱落：月经期间，子宫内膜大块脱落，会形成血块，一般属正常情况。
2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素过高或孕激素不足，可导致月经异常，出现血块。
3.妇科疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，会影响子宫收缩和经血排出，形成血块。
4.久坐不动：长时间坐着，经血排出不畅，易凝结成块。
5.受寒：经期受寒，血液循环不畅，也可能使经血中有血块。
6.血液系统疾病：比较罕见，如血小板减少性紫癜等，也可能影响月经。
总之，例假出现血块不一定是严重问题，但如果伴有腹痛、经量过多等异常，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取适当的治疗措施。

你好!你这种情况在月经期间应该注意：
1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.
2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.
3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.
4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.原因可能是,你整个身体的气血并不旺盛,且下行不利,所以造成月经量比较少.不知道你是否注意观察你的排出的血的颜色,如果颜色比较暗,或者有淤块,就说明你体内的寒凉之气太重了.这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖,不要敢时髦,穿太少.其次,不知道你整个夏季是否空调吹多,冷饮吃多,秋季的大凉食物摄入太多,比如螃蟹,柿子等等.最好去看看中医,听取一下老中医的意见,开些调理身体的药物,滋补一下,也顺便咨询一下什么食物需要“忌口”.

你好,正常现象,不要紧的.原因可能是,你整个身体的气血并不旺盛,且下行不利,所以造成月经量比较少.不知道你是否注意观察你的排出的血的颜色,如果颜色比较暗,或者有淤块,就说明你体内的寒凉之气太重了.这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖,不要敢时髦,穿太少.其次,不知道你整个夏季是否空调吹多,冷饮吃多,秋季的大凉食物摄入太多,比如螃蟹,柿子等等.最好去看看中医,听取一下老中医的意见,开些调理身体的药物,滋补一下,也顺便咨询一下什么食物需要“忌口”.如果不是这些颜色或者没有淤血,你也很注重保养身体,就是你的气血太亏了.吃一些温和滋补的食物：如红豆,红枣和桂园炖汤,每天早上来一小碗.慢慢调理吧,应该会好的.”另外你冬天怕冷吗?如果是的,这个冬天你多食用一些羊肉,可以红烧,可以炖萝卜汤.能增强你的体质.如果吃不习惯羊肉,还可以用山药炖蹄筒（也就是骨头为主的）,多喝些汤,多吃山药.

您的症状表明是有淤血了.正常的经血是暗红色的,粘稠无凝血块.如果经血稀薄如水,呈现粉红色,黑色或紫色,或经血完全是凝血块,都是不正常的,应及早就医.月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现,子宫内膜周期性变化是由卵巢周期性变化引起的,月经周期受复杂的神经内分泌系统调节,由中枢神经系统,垂体,卵巢及子宫共同完成,其中任何一个环节出问题,都会影响月经,比如情绪紧张,环境改变,饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化；卵巢功能的衰退,也会使月经量减少；子宫内膜的疾病,如内膜结核,人工流产后宫腔粘连,人工流产次数多,都会破坏子宫内膜,使子宫内膜的功能层变薄,减少,直接导致月经量减少,另外长期服用避孕药也会导致月经量减少.在中医来说这种情况可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理的.祝您早日恢复健康.

您好,经血中有血块可有多种原因导致如：正常的月经期内子宫内膜脱落的时候也会有血块,中医称体质虚寒,月经不调等.建议您经期前后注意保暖,少食用生冷食物.可遵医嘱服用活血化瘀的药物如益母草颗粒,艾附暖宫丸等.必须去医院检查确诊后用药,请勿自行用药.X很多女性朋友不仅会遇到在月经期间排出细小血块的情况,而且在月经的末期还会排除一块较大的淤血块,其实这些都是正常的子子宫脱落现象,妇科专家建议,女性朋友应在月经期间多喝红糖水,红糖具体活血化瘀的作用,并且放松心情,不需担心,但是如有血块增多等异常应及时到医院检查.但如果子宫内膜有感染的情况下,会有出血增多,血块增多,血块变大,腹痛等症状,需要到医院进行相关的检查,明确诊断,以便对症治疗.