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许宗彦 主治医师
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内科
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产后肥胖逐年加重可能与激素变化、饮食不合理、缺乏运动、睡眠不足、心理因素等有关。 1.激素变化：产后体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等，影响新陈代谢，易导致脂肪堆积。 2.饮食不合理：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分食物，营养不均衡，热量过剩。 3.缺乏运动：产后身体虚弱，运动量减少，能量消耗不足，脂肪易积存。 4.睡眠不足：影响身体代谢和激素分泌，增加食欲，导致体重上升。 5.心理因素：产后抑郁、焦虑等不良情绪，可能通过影响内分泌和饮食行为引发肥胖。 产后肥胖需要综合调理，包括合理饮食、适量运动、保证睡眠和保持良好心态。建议及时就医，在医生指导下科学减重。
2024-10-10 20:44
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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我比原来胖了二十多斤，都不敢看以前的照片。
2024-10-10 20:44
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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适当控制饮食加适量运动。
2024-10-10 20:44
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